style="font-size:15px;"> Когда так думают и говорят только окружающие, можно просто заткнуть уши или действовать по принципу «Кот Васька слушает и ест». А вот когда так начинает думать сама женщина, обесценивая свой прошлый и нынешний опыт, или заранее принижая все, что ей предстоит сделать, она сама подрывает свою же самооценку, а когда самооценка с грохотом рушится с обрыва, женщина переживает, что с «ее жизнью что-то не так».
Женщина умеет дать себе под дых так сильно и умело, как мало кто другой. Бесполезно ожидать от окружающих изменения отношения к вам, пока вы сами принижаете и обесцениваете себя. Вам придется начать менять это отношение первой.
5. Обесценивание желаний и планов.
С детства любила рисовать/сказки писать? Ну так вперед! – Но это же полная ерунда, мелочь, у меня столько всего, что надо сделать, какие сказки?
Давно мечтаю в путешествие отправиться. – Когда поедешь? – Ну, не знаю. Это просто мечта, очень хочу, но вряд ли получится.
Хочу уйти с работы этой, ненавижу ее, но страшно, что никто больше не возьмет, и буду безработной. Да и кому я нужна в 40 лет?
Женщина в этом случае выступает в роли фермера, который выслеживает и убивает одну за другой коров и кур в своем же дворе, приносивших ему молоко и яйца, а потом сидит печальный и голодный над их хладными телами. Знакома чем-то картинка?
Что я предлагаю сделать вам, если вы вдруг узнали себя в этой главе? К чему я предлагаю прийти в конце пути?
Перестать обесценивать опыт других женщин, даже если он кажется малозначительным с вашей субъективной точки зрения, а потом постепенно переходить к позиции уважения своего (а заодно, и чужого) жизненного опыта, каким бы странным, непонятным или глупым он вам не казался. Под уважением в данном случае я понимаю не восхищенное благоговение, а спокойное принятие того, что вы услышали, как факта, без вынесения этому факту личностных оценок из категории «плохо-хорошо».
В основах современного псевдо-патриархального общества заложено обесценивание роли женщин, их чувств, эмоций и желаний, и их самих в целом. Изменить отношение общества мы с вами не в силах, но можем начать с себя, меняя свое личное отношение – к себе и другим женщинам, научиться уважать свои и чужие желания и чувства, переживания и особенности, и при этом не позволять другим людям обесценивать вас и все, что является для вас важным. И это будет очень хорошим и достойным элементом вашего отношения к себе.
Задание на Осознание.
Взгляните на себя со стороны, и найдите сферы жизни, где вы больше всего обесцениваете и принижаете себя, или молча позволяете делать это другим людям.
Выпишите их, а заодно самые типичные и частые примеры такого отношения.
…
…
…
…
…
…
…
…
…
…
