Аз воздам. Василий Горъ
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Аз воздам - Василий Горъ страница 23
Технически они были гораздо круче того, что сварганили в Волчьем Логове Сема и Глаз – на многих из них можно было делать по нескольку разных упражнений, – но, на мой взгляд, для того, чтобы развить в себе скорость и взрывную силу, требовался другой подход к тренировкам…
К моменту окончания последнего запланированного урока я еле сдерживала зевоту – сказалась разница во времени между Аниором и Землей – в это время я должна была спать сном младенца. И обнимать во сне своего оболтуса Вовку. Который, как ни странно, был свеж и бодр, как будто только что вышел из холодного душа…
– Как вам наши тренажеры? – выпроводив последнего ребенка, Гена подошел к нам и ткнул Сему в плечо кулаком. – Директор школы – папин друг. Отличный мужик. Мы с ним вместе покупали. Гантельный ряд – до пятидесяти килограмм! Для школьников – многовато, конечно, но пусть будет… Лет через пять, я надеюсь, ребята у меня будут такими здоровыми, как… ну, Олег или Угги… Кстати, а сколько вы жмете лежа?
– Чего? – не понял задумчиво глядящий в окно Угги.
– Ну, штангу от груди жмешь? – ухмыльнулся Соловей.
– Не знаю… У нас не было таких железяк с цифрами… Жали на глаз…
– Давай посмотрим? – не поверил ему Соломин. – Блинов хватает…
Ольгерд, ехидно улыбаясь, подхватил со стойки резиновый круг с надписью «25» и повесил на штангу… Глаз метнулся на помощь…
– Разминаться не будет? – удивленно хмыкнул Гена, глядя, как ребята навешивают эти самые «блины»…
– С сотни начнет… – хихикнул Сема. – Что мелочиться-то?
Угги нехотя снял куртку, потом пуловер и, оставшись в одних джинсах, завалился на скамью…
– Блин, вот это рама… – не сдержал восторга Соловей. – Слышь, а на чем ты так раскачался-то? Андриол? Метан? Хотя… просушен – офигеть… А предплечья как прокачал?
– Это не химия, Ген! – расхохотался Сема. – Свежий воздух, здоровое питание, много железяк и тренер-садист…
Штанга, снятая со стойки, раз десять метнулась вверх-вниз и встала на свое место…
– Блин, легко-то как! Сколько добавить? – обалдело спросил Соломин.
– Столько же, наверное, – буркнул Угги.
– Двести???
– А это много? – поинтересовалась я, не понимая, что так удивляет Соловья.
– Еще как! Откуда вы такие взялись-то?
– Места знать надо… – скорчив серьезную рожу, хмыкнул Щепкин. – Командировка, блин…
Штанга снова сорвалась с места…
– Терминатор! – глядя на Угги квадратными глазами, пробормотал Геннадий. – Ладно,