Оздоровительные упражнения Древнего Китая. Джет Лин

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Оздоровительные упражнения Древнего Китая - Джет Лин страница 3

Автор:
Жанр:
Серия:
Издательство:
Оздоровительные упражнения Древнего Китая - Джет Лин

Скачать книгу

rel="nofollow" href="#i_009.png"/>

      Рис. 6. Ручной (тай-ян) меридиан тонкой кишки

      Рис. 7. Ножной (тай-ян) меридиан мочевого пузыря

      Рис. 8. Ножной (шао-инь) меридиан почек

      Рис. 9. Ручной (цзюе-инь) меридиан перикарда

      Рис. 10. Ручной (шао-ян) меридиан тройного обогревателя

      Рис. 11. Ножной (шао-ян) меридиан желчного пузыря

      Рис. 12. Ножной (цзюе-инь) меридиан печени

      Рис. 13. Меридиан думай (заднесрединный)

      Рис. 14. Меридиан жэнь-май (переднесрединный)

      Рис. 15. Меридиан чун-май

      Рис. 16. Меридиан дай-май

      Рис. 17. Меридиан ян-цяо-май

      Рис. 18. Меридиан инь-цяо-май

      Рис. 19. Меридиан ян-вэй-май

      Рис. 20. Меридиан инь-вэй-май

      ЦИРКУЛЯЦИЯ ТЕКУЩЕЙ ВНУТРЕННЕЙ ЦИ (ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГИИ) И ОЧИЩЕНИЕ МЕРИДИАНОВ И КОЛЛАТЕРАЛЕЙ

      Именно нормальной и естественной функцией человеческого организма является течение внутренней Ци через меридианы и коллатерали. Когда меридианы и коллатерали в теле человека засорены, человек заболевает. Когда человек болен, его меридианы и коллатерали должны быть очищены путем применения силы определенного вида. Лекарство, аккупунктура и массаж являются терапией, применяемой как внешняя сила для очищения меридианов и коллатералей. Самоуправляемая Цигун-терапия используется для очищения меридианов и коллатералей, полагаясь только на собственную силу человека, с тем чтобы болезнь могла быть вылечена.

      В главе «Дружеский разговор» из книги «Нэй-Цзин» – Внутреннего Канона медицины Желтого императора – говорится: «Когда ум спокоен и пуст, истинная Ци подчиняется вашим командам. Если поддержать ум здоровым, то опасность болезни превратится в ее безопасность». Таким образом, источник истинной Ци тесно связан со спокойствием и пустотой ума, которые, по терминологии Цигуна, означают «быть расслабленным, спокойным и естественным». С позиций теории современной медицины это означало бы погружение коры головного мозга в специальное заторможенное состояние, приведение в действие регуляторных механизмов центральной нервной системы, с тем чтобы вернуть в норму функциональные и органические нарушения, вызванные расстройством нервной системы.

      Таким образом, можно видеть, что спокойный ум является непременным условием в циркуляции внутренней Ци.

      В той же главе говорится: «Если вы принимаете весь мир в свое сердце, хорошо управляете Инь и Ян, дышите основной Ци и поддерживаете ум в здоровом и спокойном состоянии, то ваши мускулы будут функционировать гладко и вы будете жить столько, сколько существует Земля». Гладкое функционирование мускулов означает восстановление здоровья и возвращение первоначальной жизненности.

      «Поддерживать

Скачать книгу