остыть и процедить. Принимать по 100 мл 3–4 раза в день.
В небольшую кастрюлю всыпать ягоды калины. Накрыть крышкой и томить на слабом огне до размягчения ягод, но не доводить до кипения. Дать остыть. Принимать по 2 ст. л. 4–5 раз в день.
Соединить 500 г мелко нарезанного репчатого лука, 400 г сахара и 1 л воды. Варить 3 часа на слабом огне, дать остыть. Принимать в теплом виде по 1 ст. л. 4–6 раз в день.
Залить в термосе 3 ст. л. травы душицы 500 мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по ½ стакана 3–4 раза в день за 20–30 мин до еды.
Залить 2 ст. л. корня солодки голой 500 мл кипятка. Варить на слабом огне 10 мин. Снять с огня и настоять под крышкой 2 часа, процедить, отжать, долить кипяченой водой до первоначального объема. Пить по ⅓–¼ стакана 4–5 раз в день.
Молодые побеги или шишки ели измельчить. 1 ст. л. побегов залить 1 л горячего молока. Варить 10 мин, настоять 2–3 часа, процедить. Пить по стакану 3–4 раза в день.
Залить 2 ст. л. измельченного корня алтея 250 мл кипятка. Выдержать на водяной бане 15 мин. Снять с огня и настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. через каждые 2 часа.
Залить 2–3 ст. л. листьев подорожника 500 мл кипятка. Укутать и настаивать 1–2 часа, процедить. Пить по 50 мл 3–4 раза в день.
Залить 4 ч. л. молодых листьев и почек ежевики 500 мл кипятка. Укутать и настаивать 2 часа, процедить. Принимать по ½ стакана за 30 мин до еды 4 раза в день и использовать для полоскания горла.
Залить 1 ст. л. листьев земляники 250 мл кипятка. Укутать и настаивать 1 час, процедить. Использовать для полоскания горла.
Залить 1 ст. л. плодов калины 250 мл кипятка. Укутать и настаивать 2 часа. Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день и использовать для полоскания горла.
Залить 1 ст. л. цветков и листьев калины 250 мл кипятка. Укутать и настаивать 1 час, процедить. Использовать для полоскания горла.
Залить 1 ч. л. сухих листьев эвкалипта 250 мл кипятка. Укутать и настаивать 2 часа, процедить. Использовать для полоскания горла в течение дня.
Залить 2 ст. л. сушеных или 100 г свежих ягод малины 250 мл кипятка. Настаивать 1 час под крышкой. Выпить настой теплым перед сном.
Залить 100 г сухих плодов черники 500 мл горячей воды, кипятить 5–10 мин. Остывший отвар процедить, добавить 1 ч. л. яблочного уксуса и полоскать горло 5–6 раз в день. Можно добавить мед по вкусу и принимать отвар внутрь по ½ стакана в течение дня.
В 100 мл теплой воды влить 1 ч. л. яблочного уксуса, добавить 2 ч. л. меда и ½ ч. л. молотого перца чили. Каждые 2–3 часа выпивать по 1 ч. л. смеси. После приема хотя бы полчаса ничего не есть и не пить!
Смешать в равных частях яблочный уксус и мед. Принимать по 1 ч. л. смеси ежедневно через каждые 4 часа. Средство поможет облегчить боль в горле.
Использовать для полоскания горла картофельный, свекольный сок или их смесь.
Натереть на мелкой терке 1 среднюю свеклу. Добавить
