От ума к сердцу: что тебе надо знать до знакомства и брака. Гила Манолсон

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу От ума к сердцу: что тебе надо знать до знакомства и брака - Гила Манолсон страница 8

От ума к сердцу: что тебе надо знать до знакомства и брака - Гила Манолсон

Скачать книгу

и здесь были ужасные случаи из-за скорости.

      – Я только знаю, что каждые две секунды мне приходится сбавлять скорость. Это нелепо! – пожаловался он.

      – А тебе не кажется, что безопасность детей важнее? – спросила я прямо.

      – Как далеко ты собираешься с этим зайти? –ответил он. – Такова жизнь. Не возвращаться же к лошади и телеге.

      И это говорит взрослый человек, демонстрируя эмоциональную зрелость пятилетнего ребенка. Все мы регрессируем, когда злимся, но должны с этим бороться. Мы должны постоянно стремиться видеть мир под более широким углом зрения.

      Кроме расширения восприятия жизни, зрелость предполагает фокусировку на нуждах, желаниях и чувствах других людей. К счастью, Творец создал нас так, что забота о других доставляет радость.

      Но если мы стремимся только к хорошему самочувствию, мы упускаем поезд. Много лет назад, вдохновленная тем, что считала альтруизмом, я позвонила в местную больницу и предложила музицировать в детском отделении.

      – Очень милое предложение, – ответила мне женщина, – но сейчас мы ограничены в средствах и нуждаемся в основной помощи: перевозить, одевать, кормить детей.

      Я была разочарована:

      – Да, но я хочу петь для детей и играть на гитаре.

      Женщина ответила мне прямо:

      – Ты ищешь способа делать то, что ты хочешь, или то, что нужно детям?

      Самоудовлетворение настолько преобладает в нашем обществе, что даже давая, мы думаем только о том, что получим при этом, о собственном удовольствии. Эгоцентричное давание лучше, чем вовсе ничего не давать, но оно должно стать подножием истинной заботы о других. Эмоциональная зрелость в отношениях означает ориентироваться на других.

      Обратите внимание на то, как вы общаетесь с друзьями, соседями по комнате, сотрудниками, братьями и сестрами и даже родителями и задайте себе еще вопросы (или снова задайте их людям, которые вам близки):

      Являюсь ли я дающийм(ей)?

      13. Могу ли я поставить нужды и желания других перед своими запросами, или хотя бы на тот же уровень?

      14. Могу ли поделиться так, чтобы меня это не задело?

      Чувствителен(на) ли я к другим?

      15. Внимателен(на) ли я к ним – воспринимаю, принимаю ли я их?

      16. Стараюсь ли понять их чувства?

      17. Могу ли сочувствовать, симпатизировать, отождествляться?

      18. Могу ли нянчить, лелеять, утешать, поддерживать?

      Уважаю ли я других?

      19. Терпелив(ва) ли я к различиям между людьми и ценю ли их индивидуальность?

      20. Могу ли признать правомочными взгляды и перспективы, с которыми я не согласен(на)?

      21. Могу ли уважать чужие ограничения и право на тайну и частную жизнь?

      Могу ли я эффективно общаться?

      22. Могу ли разделять позитивные чувства?

      23. Умею ли иметь дело, справляться с негативными чувствами, не переходя в атаку?

      Гибок(ая)

Скачать книгу