и занимайтесь делом:-) Никогда не знаешь, когда это произойдет. В моем случае, жена забеременела за месяц до того, как мы приняли решение о том, что через месяц следуют приступить к процессу. И такое бывает.
После того как это произошло, тебе всерьез нужно заняться своим здоровьем (хотя я предполагаю, что и до этого момента ты не вел сомнительный образ жизни).
Постарайся больше времени проводить на улице, по возможности на свежем воздухе, где-нибудь за городом. Постоянно пей большое количество обычной воды. Постарайся избегать негативных эмоций. Не стоит носить тяжести. Попытайся организовать свою жизнь таким образом, чтобы в ее центре находился малыш и его здоровье. Не кури. Избегай мест, где курят. Не употребляй алкоголь. Озадачь себя поиском проверенного и надежного врача. Проходи обследования. Сдавай анализы. По их результатам предпринимай необходимые действия. Уже на этой стадии начни продумывать где, как и с кем ты планируешь рожать.
Все эти вещи лежат в основе будущих родов. И от этого, в значительной степени, зависит то, как они пройдут.
В моем случае мы остановились на программе «Естественные роды», которую нам помогла реализовать школа естественных родов «Драгоценность».
Потрясающая, добрая и душевная организация, которая поможет тебе разобраться в таких серьезных вопросах, как беременность и роды. Здесь тебе расскажут практически про все роддомы Москвы и все, что с ними связано. Помогут найти врача, который будет принимать роды. Можно самостоятельно выбрать акушерку, которая будет тебя сопровождать всю беременность, а также роды.
Советую посетить их сайт, а затем приехать и почувствовать атмосферу этой организации.
Честно говоря, я по жизни опасаюсь подобного рода организаций, так как они мне больше напоминают секты. Поэтому при обращении в такие учреждения, попытайся получить как можно больше информации, желательно привлеки какого-нибудь друга или подругу. Беременной жене лучше не доверять, ее голова будет забита другим. Да и гормоны – не лучшие советчики в подобного рода вещах.
Также хочу посоветовать очень хорошего УЗИста – Мальберг Ольгу Леонидовну. За ней закрепилась репутация врача, который безошибочно определяет пол ребенка на самых ранних сроках. Профессионал своего дела. Она работает в «Перинатальном центре на Севастопольском проспекте» (его я, кстати, не рекомендую) и в клинике «Мать и дитя».
И еще раз хотелось бы посоветовать центр обучения и поддержки семьи «Мама-Сити». Здесь тебе помогут разобраться с такой важной вещью, как грудное вскармливание (это целая наука), а также ответят на любые другие вопросы.
Мне всегда приятно, когда в жизни попадаются профессионалы, которые знают и любят свое дело. «Мама-сити» – лучший пример такой организации. Не жалею не единой копейки, что им заплатил.
Все о ней
Улыбка, смех, пристальный взгляд в самую душу… Та искренность, что делает глаза мокрыми. Ей можно все – нет ни одной вещи, ни одного
