именно тут и надо заниматься йогой всякими китайскими штучками», – подумалось ему.
Санаторий «Лаго-Неро» специализировался на лечении грязями и минеральной водой, источник которой находился неподалёку. Но не только этими природными дарами привлекал он многочисленных отдыхающих. В последние годы широкую известность здравнице принесли оригинальные методики восстановления здоровья с помощью восточной медицины.
– А почему бы и не «поцигунить»? – сам себе пробормотал Водопьянов. – Врач назначил, надо слушаться.
До завтрака ему было рекомендовано заниматься в группе китайской лечебной гимнастики цигун.
Василий Фёдорович с большим уважением относился к восточной философии. Когда-то в молодости он был чемпионом Москвы по карате среди сослуживцев. Но с недавних пор стал манкировать поднадоевшими ката, чрезмерно увлёкся западным бодибилдингом в местном фитнес-центре, о чём теперь жалел. Ведь от инфаркта новомодные тренажёры не уберегают, как показал печальный опыт одного его друга. Тот в последние годы качался с фанатизмом, питал-ся специальными биодобавками. Выглядел-то он красиво, ничего не скажешь, нарастил приличную мышечную массу. Но совсем недавно с ним случился банальный инфаркт, после чего он был комиссован из органов и теперь не работал.
В зале лечебной физкультуры санатория собралось человек десять таких же, как он, новичков. Когда сыщик вошёл, они уже прилежно сидели на стульях, внимательно слушали инструктора, восседавшего перед ними.
– Цигун – русская форма слова, образованного слиянием двух китайских иероглифов, – просвещал инструктор. – Цигун представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений, возникших на основе даосской медицины и отчасти буддийских психопрактик. Даосские монахи связывали упражнения цигун с религиозным мировоззрением.
– А что это вообще означает? – раздался робкий голос женщины из зала.
– Буквальный перевод слова «цигун» – «работа с ци», то есть с энергией, – охотно продолжил своё небольшое теоретическое вступление инструктор. – У китайцев медицинский цигун используется для профилактических и лечебных целей. Также упражнения цигун являются компонентом китайских боевых искусств. Религиозные общины применяют технологии цигун в медитативной практике, а сторонники конфуцианства – для улучшения моральных качеств человека.
Сыщик с удовольствием присоединился к коллегам по здравнице, расположился на стуле так, чтобы видеть инструктора и не мешать другим.
– Цигун включает четыре вида обучения: динамическое, статическое, медитативное – виды деятельности, требующие внешних средств. Мы с вами изучим базовые статические и динамические упражнения, а также попробуем помедитировать. Если вас это заинтересует, вы продолжите потом занятия сами, почитаете в интернете. В общем, будете постепенно совершенствоваться.
