день: 6
Восход: 09:52
Восход: 08:43
Заход: 22:51
Заход: 16:33
Гармоничный и спокойный день, наполненный положительной энергией
В этот день человеку следует проявить лучшие свои качества: заботу о близких, сочувствие, сострадание. Постарайтесь провести это день с семьей и детьми. Тем, кто только планирует обзавестись потомством, следует знать, что дети, зачатые 20 января, будут обладать крепким здоровьем и прекрасными умственными способностями.
Сегодня не следует заниматься магией и что-то просить у Высших Сил. В этот день просьбы могут быть ошибочными – их исполнение не порадует вас, а вызовет ненужные осложнения.
21 января
Луна-Солнце
Лунный день: 7
Солнечный день: 7
Восход: 10:01
Восход: 08:41
Заход:
Заход: 16:35
День эмоциональных перегрузок и повышенной раздражительности
В этот день все идет наперекосяк. Реализовать намеченные на этот день важные дела не удастся. Все валится из рук, все раздражает. Люди в этот день эмоционально несдержанны и склонны создавать конфликтные ситуации. Однако люди творческих профессий переживают в этот день прилив вдохновения. Могут прийти в голову неожиданные идеи и планы.
Заботимся о здоровье: защищаем дыхательные органы
В этот день могут обостриться аллергические реакции, также велика вероятность простудных заболеваний. Избегайте переохлаждения, сквозняков. Не употребляйте в пищу продукты с повышенной аллергенностью (молоко, мед, какао, цитрусовые). Ешьте меньше сахара, который, как известно, тоже провоцирует аллергию.
22 января
Луна-Солнце
Лунный день: 8
Солнечный день: 8
Восход: 10:11
Восход: 08:40
Заход: 00:06
Заход: 16:37
Этот день предназначен для преодоления груза прошлого
Прошлое нередко влияет на наши сегодняшние поступки и образ мыслей. Нас могут тяготить воспоминания о неудачах и поражениях. В этот день не самые приятные знакомые напоминают о себе. Остерегайтесь таких встреч, сводите их к минимуму. Сегодня следует вспоминать только приятные моменты жизни, а весь негатив отправить «на свалку», иначе прошлое будет мешать вашему счастью.
Заботимся о здоровье: защищаем желудочно-кишечный тракт
В этот день рекомендуются очищающие процедуры и особая диета. Начните диету 22 января и соблюдайте в течение недели, и вы достигните максимального очищающего и оздоравливающего эффекта, а заодно наполните организм микроэлементами и витаминами.
В дни диеты не рекомендуется использовать в пищу соль, сахар и алкоголь.
Сегодня – пшеничный день.
Дневной рацион:
200 г
