Питание при бронхиальной астме. Отсутствует

Скачать книгу

который в организме превращается в витамин А.

      Витамин Д способствует образованию костной ткани и стимулирует рост организма. При недостатке в пище витамина Д нарушается нормальное усвоение организмом кальция и фосфора, что ведет к возникновению рахита. Наибольшее количество витамина Д содержится в рыбьем жире, яичном желтке, печени, икре рыб. В молоке и сливочном масле витамин Д содержится в небольшом количестве.

      Витамин К участвует в тканевом дыхании, способствует сохранению нормальной свертываемости крови. Этот витамин синтезируется в организме бактериями кишечника. Недостаток его может возникнуть при заболеваниях органов пищеварения или при приеме различных антибактериальных препаратов. Витамин К содержится в основном в помидорах, в зеленых частях растений, шпинате, капусте, крапиве.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу