дня, так и всей жизни, переплетаясь в причудливых сюжетах.
Одна мудрая китайская пословица в дословном переводе гласит: что скопилось на сердце, то расчихал во сне. И это на самом деле так. Ближе к вечеру обычно усиливаются тревоги, страхи, переживания, а утром проблемы сами по себе отступают, страхи рассеиваются. Это происходит потому, что за ночь организм освобождается не только от физического, но и от нервного напряжения.
Сюжеты сновидений создаются нашим личным «психотерапевтом» – подсознанием, которое стремится помочь нам понять самих себя, подсказывает решения сложных ситуаций, старается удовлетворить наши желания и фантазии, предупреждает об опасности или болезнях.
Сновидения могут быть абсолютно разными – черно-белыми или цветными, кошмарами или чудесной сказкой, заглядывать в будущее или переживать воспоминания былых времен. Давайте попробуем разобраться в увлекательнейшем вопросе и рассмотреть типичные виды снов.
Компенсационные сны
Цель таких сновидений – уравновешивать наше психоэмоциональное состояние, удовлетворять несбывшиеся в реальности желания, давать выход накопившимся негативным чувствам и компенсировать заниженную самооценку (собственную неполноценность, ущемленность, ущербность).
Рассмотрим некоторые примеры.
Пример 1
Маленькому ребенку не позволили кататься на лодке по озеру, он заснул несчастным, в слезах. А утром поведал со счастливой улыбкой и сияющими глазами о своем сне, в котором всю ночь плавал по воде.
Пример 2
Девушка мечтала отрастить красивую длинную шевелюру, но качество ее волос не позволяло это сделать. А вот во сне она часто видела себя с шикарными длинными локонами.
Пример 3
У подростка нет духовной близости с родителями, они постоянно ругаются, не способны понять друг друга. А во сне он видит своих родителей добрыми и ласковыми, такими, какими хотел бы видеть их в жизни.
Пример 4
Робким, застенчивым, нерешительным людям могут сниться сны, в которых они выступают в роли отважных супергероев, с легкостью преодолевают любые неприятности и побеждают врагов, которым в жизни не в состоянии дать даже словесный отпор.
Пример 5
Если у вас серая, лишенная ярких впечатлений жизнь, вам могут сниться завораживающе интересные сюжеты, наполненные красками и эмоциями. То есть то, о чем вы втайне мечтаете.
Таким образом, компенсационные сны компенсируют наши желания и чувства, не находящие выражения в реальной жизни.
Сны-диагносты (о здоровье и болезнях)
Ночью, отключаясь от взаимодействия с внешней средой, мозг начинает свою основную внутреннюю работу, занимаясь оценкой состояния наших органов и систем. Если в их деятельности имеются какие-либо нарушения, наше «серое вещество» фиксирует их и воспроизводит в сновидении посредством соответствующих образов:
• ангине
