в 4–5 раз меньше, чем кожа лица. В результате кожа кистей рук очень часто бывает обезвоженной.
Как содержать руки в порядке
Первое, что необходимо соблюдать, если вы желаете иметь красивые и ухоженные руки – это сохранять их в чистоте и сухости. Мойте руки теплой водой с туалетным мылом, содержащим жиры и спирты, которые ослабляют действие щелочи, находящейся в воде. Длительные внешние раздражения приводят к ослаблению местного иммунитета и возникновению вирусных поражений кожи рук, в том числе бородавок, папиллом, кератом. Ежедневно удаляйте грязь из-под ногтей, для этого пользуйтесь специальной палочкой или щеткой. Конец палочки обмотайте ватой и осторожно удалите грязь, скопившуюся под ногтем. Не применяйте для чистки острые и металлические предметы – они могут повредить внутреннюю чувствительную часть ногтя. Если руки сильно загрязнены после выполнения какой-то работы, мойте их мягкой щеткой, не царапающей кожу.
После мытья насухо вытрите руки махровым полотенцем и вотрите в них питательный крем или масло. Втирая крем, массируйте руки от кончиков пальцев по направлению к кисти, что улучшает кровообращение и очень полезно для кожи.
Для питания и смягчения кожи рук используйте кремы, специально предназначенные для этого. Они смягчат и увлажнят кожу рук, сделают ее бархатной, гладкой и упругой. Большинство кремов для рук содержат вещества, необходимые для кожи: жиры, витамины, ферменты и экстракты лекарственных растений. Нанесение крема на область кутикул активными массирующими движениями великолепно активизирует кровообращение ногтевого ложа и сглаживает все неровности и небольшие заусенцы.
Кроме роста кутикулы, небрежное отношение к ногтям в течение длительного времени приводит и к другой неприятности – росту заусениц. Если кожа на руках потрескалась, стала шероховатой, нужно воспользоваться кремом, обладающим бактерицидным и противовоспалительным действием.
Массаж области кутикулы производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. При этом происходит легкий пиллинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и, главное, предупреждающий образование неэстетичных трещин, куда впоследствии может забиваться грязь.
Если руки запущены лучше использовать специальное масло для кутикулы.
Неправильный уход за ногтями приводит к образованию заусениц, которые портят вид рук и мешают. Заусеницы – показатель состояния кожи. Их нельзя выдергивать, лучше аккуратно подпилить и зашлифовать.
Кроме того, необходимо делать ванночки и, конечно же, просто-напросто руки необходимо защищать. Для этого используются перчатки, защитные кремы и пасты. Не все могут работать в перчатках. Но стоит привыкнуть к тому, чтобы выполнять в них грязную работу. Достаточно недели тренировки, как работа начнет спориться в ваших руках, а кожа не будет растрескиваться и шелушиться, доставляя вам неприятные ощущения, ногти
