ощущающий недостаток силы воли, чтобы бросить курить, после начала занятий по системе Шиацу начинает осознавать и чувствовать, что причиной этих его склонностей является опухшее состояние стенок желудка и кишечника. От обильной пищи организм получает во много раз меньше энергии по сравнению с количеством воспринимаемой энергии Ци. Частые приемы пищи способствую и запорам.
Чтобы устранить хронический запор необходимо каждое утро выполнять следующие правила.
Кал имеет тенденцию застаиваться в сигмовидной кишке, расположенной слева по диагонали вниз от пупка (рис. 32). У человека, страдающего хроническим запором, в этом месте обнаруживается уплотнение.
Рис. 32. Точка для надавливания на сигмовидную кишку
Применяя трехпальцевую методику Шиацу, растирающими движениями обеих рук необходимо воздействовать на эту область в течение трех минут. После начавшейся перестальтики в кишке ощущается позыв к дефекации. Затем следует выпить стакан теплой слегка подсоленной воды. При такой ежедневной утренней процедуре функции сигмовидной кишки должны нормализоваться.
Понос
Для поноса характерна избыточная перистальтика кишок, которая является следствием чрезмерного раздражения стенки кишки, повышенной чувствительности ее слизистой оболочки или нарушения функции вегетативных нервов, регулирующих перистальтику.
Кроме того, причиной поноса может быть переедание, чрезмерное питье, раздражение слизистой оболочки кишки накопившимися каловыми массами, психогенным фактором (в результате испуга), пищевая аллергия, гастрогенные факторы (недостаток пищеварительных соков), ночное переохлаждение, общая простуда. При более серьезных факторах этого недомогания, вызванных энетритом, инфекционными болезнями (холерой, дизентерией), а также туберкулезом, язвенным колитом, раком прямой кишки, нарушениямии секреции эндокринных желез в результате заболеваний щитовидной железы, болезни Аддисона или токсинами, образующимися при пневмонии, септических состояниях и токсикозе, необходимо немедленно обратиться к врачу.
При психогенном поносе для получения облегчения следует выполнять следующие приемы Шиацу: надавливание на заднюю поверхность шеи (проекцию продолговатого мозга, управляющего рефлексами нервной системы; надавливание на точки вокруг лопаток и подмышечных ямок, чтобы создать напряжение в мышцах лопаточной области, способствущее укреплению желудка и кишок; надавливание на поясницу и крестец; сильное надавливание большими пальцами рук на точку между основанием первого и второго пальцев ног. Достаточно надавливать 5–6 раз на каждой ноге; осторожное воздействие ладонью на области нисходящей ободочной кишки и нижней части живота.
Боль в желудке
Внезапная острая боль в желудке обычно свидетельствует о гастрите, в основном невротического происхождения. Если боль отмечается справа в надчревной области, следует думать о нарушении функции желчного пузыря. В этом
