руку поставьте на локоть, пальцы поднимите вверх. Положите ладонь правой руки на тыльную поверхность левой, а первый палец – на ее ладонь. Спуститесь вниз до середины ладони, легко фиксируя первым пальцем. Движение проделайте вниз до запястья. Теперь перейдите на боковую поверхность ладони и двигайтесь до локтя.
4) Три-четыре раза интенсивно подергайте, как бы вибрируя, пальцы рук, держа каждый за его кончик.
5) Положите руку на стол, а ладонью другой плавно скользите по ней от кончиков пальцев до основания кисти, как бы поглаживая ее.
6) Переверните руку ладонью и фалангами полусогнутых пальцев другой руки совершите три-четыре растирающих вращательных движения.
Завершите массаж поглаживанием.
После выполнения массажа остатки крема на руках удалите влажной салфеткой.
Некоторые средства по уходу за руками
В салоне красоты процедуры для рук выполняют специалисты с квалификацией «косметолог» или «мастер маникюра». Уход за кожей рук – составная часть любого маникюра.
Процедуры для рук, основанные на использовании профессиональных косметических средств, отличаются от домашних процедур только профессиональным оборудованием, которое позволяет проводить более эффективно все те же процедуры ухода – очищение, эксфолиация (отшелушивание), массаж, маска, нанесение защитного крема. А соврем6енные косметические линии для ухода за кожей рук и специальные средства вполне можно применять и дома.
Однако некоторые процедуры можно производить только в салоне, поскольку для них используется довольно дорогое и сложное оборудование, которое рассчитано на использование прфессионалами.
Очищение кожи рук выполняется с помощью ванночки. Более глубокое очищение достигается применением скрабов для рук. Массажные движение способствуют мягкому отшелушиванию мертвого слоя эпидермиса. Помимо этого, такое воздействие улучшает действие всех последующих процедур, поскольку слой мертвых клеток становится тоньше и питательные вещества лучше проникают в кожу. Снимается мышечное напряжение, улучшается кровообращение.
Вместе с классическим массажем применяют точечный массаж – акупрессуру активных точек. Это улучшает не только состояние кожи рук, но и общее самочувствие, повышает иммунитет.
После массажа можно продолжить процедуры. Вместо того, чтобы удалить остатки крема, его добавляют и надевают целлофановые перчатки, а сверху – махровые варежки. Этот простой прием в несколько раз улучшает эффект питания кожи и ее смягчения. На этом этапе используют и специальные средства – регенерирующие кремы, кремы с различными биодобавками. Если кожа очень грубая и руки обветрены, имеются трещины, морщины или другие повреждения, используют маску, содержацую смягчающие, отбеливающие и даже лечебные компоненты.
Есть маски, которые смывают после использования. В этом случае после
