Арт-кухня. Волшебные рецепты. Елена Тарарина

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Арт-кухня. Волшебные рецепты - Елена Тарарина страница 16

Арт-кухня. Волшебные рецепты - Елена Тарарина

Скачать книгу

продвинуться в данном направлении.

      Задачи:

      – развитие ассоциативного мышления;

      – поиск ресурсов;

      – анализ работы с целями;

      – поиск альтернативного решения.

      Инвентарь: колода карт «Колесо жизни».

      Время работы: 10–15 минут

      Возрастные рамки применения: клиенты от 14 лет.

      Алгоритм работы

      1. Клиент формулирует запрос – цель, которую хочет достичь, учитывая конкретизацию во времени, пространстве.

      2. Клиенту предлагается вытянуть вслепую картинку-эмоцию с внутренним вопросом: что мешает мне добиться цели сейчас?

      3. Клиенту предлагается вытянуть вслепую еще одну картинку-эмоцию с внутренним вопросом: что поможет двигаться к цели?

      4. Клиенту предлагается вытянуть вслепую 2 картинки из основного набора колоды – они будут давать ответ на вопрос: что делать, какие шаги предпринимать.

      5. Затем методом коучинга проводим беседу с клиентом, в течение которой клиент высказывает свои ассоциации и мысли.

      Выводы. Ассоциативные изображения помогают человеку развивать нестандартное мышление, находить непривычные для него решения, выводят в ресурсное состояние. К клиенту приходит понимание того, что необходимо проработать, какие действия приведут его к реализации запланированного.

      Техника «Какой я, кто я». Модификация Е. Тарариной

      Цель: максимально прояснить отношение к самому себе, выявить личные ресурсы, максимально продвинуться в данном направлении.

      Задачи:

      – развитие ассоциативного мышления;

      – поиск ресурсов;

      – анализ принятия себя.

      Инвентарь: набор метафорических ассоциативных карт «Креатив – 1» и «Колесо жизни». Время работы: 10–15 минут.

      Возрастные рамки применения: клиенты от 14 лет

      Алгоритм работы:

      Клиенту предлагают вслепую вытянуть 4 карты:

      1. Особенности внешнего вида в данный момент.

      2. Часто повторяющиеся эмоциональные состояния.

      3. Восприятие собственного интеллекта.

      4. Качества, которые проявляются в общении с другими людьми.

      Затем методом коучинга проводим беседу с клиентом, в течение которой клиент высказывает свои ассоциации и мысли.

      Выводы. Ассоциативные изображения помогают человеку выявить те аспекты личности, которые нуждаются в коррекции, посмотреть на себя со стороны. Изображения вызывают у клиента определенные эмоции. Задача арт-терапевта – вывести клиента в ресурсное состояние.

      Методика «Приобретение». Автор М. Архипова. Модификация Е. Тарариной

      Цель:

Скачать книгу