ответить на эти вопросы, никуда не подглядывая. Положитесь на свою память и позвольте своему мозгу вспомнить.
• Какие ассоциации лучше всего запоминаются? Назовите 5 условий и подпишите ладонь.
• Назовите 15 слов по порядку из нашей невероятной истории.
• Как нужно правильно повторять, чтобы вспомнить?
Назовите 5 законов памяти: ________________
Для тех, кто хочет добавки
Заходите на сайт http://iq230.com/453-trenirovka-1. Здесь вас ждут интерактивные игры и дополнительные упражнения на развитие памяти.
По ссылке откроется блок упражнений для тренировки вашей слуховой и визуальной памяти.
Цель: придумать историю и запомнить 20 картинок за 1 минуту.
Тренировка № 2
Основа прогрессивного запоминания: жизнь в стране Пятичувствия
Вы узнаете:
• Как правильно делать зарядку для мозга
• 2 новых метода для запоминания текстов и списков
• Игры и упражнения для развития ассоциативного мышления
Начало тренировки. Разогреваем интеллектуальную мышцу
Спортсмены обязательно разогревают мышцы перед основной тренировкой. Солистам хора необходимо «распеться». Телеведущие готовятся к эфиру и делают артикуляционную гимнастику. На занятиях по развитию мозга также не будет исключений. В начале каждой тренировки мы будем разогревать нашу главную мышцу.
Левой рукой покажите фигу.
А правой ставьте «лайк». Вот так:
И поменяйте руки. Будьте внимательны.
Вверху – кулак, внизу – ладонь. Вот так это и работает. Следите за руками, кулак всегда вверху. А теперь меняйте руки в быстром темпе. Контролируйте свои руки. Проверяйте, где сейчас у вас кулак? Кто хозяин ваших собственных рук? Кто управляет вами? Сделайте так, как показано на рисунке, 14 раз. Постарайтесь без ошибок. Не расстраивайтесь, если сразу не вышло. Главное – не сдаваться, и тогда обязательно будет результат.
Пройдите по ссылке и сделайте еще 5 упражнений для развития мозга. Тогда ваш мозг будет полноценно готов к тренировке. Посмотрим, получится ли у вас выполнить эти упражнения?
Занимайся онлайн: http://iq230.com/455-trenirovka-2
Да, настало время раскрыть секрет.
Наши нервы – автострада с двусторонним движением. Так, наше тело сообщает мозгу не меньше информации, чем наш мозг – телу. Ученые пришли к выводу: для того чтобы интеллект функционировал продуктивнее, в процессе работы или учебы нужно подключать свое тело. В особенности разбудить те части тела, которые менее активны в повседневной жизни. Например, расшевелить левую руку, если вы – правша, и правую, если – левша.
Специальные
