смысл, смысл полной гармоничной, исцеленной жизни, состоящей из чувств любви, радости, состояния счастья и наполненности. Наша задача – наслаждаться жизнью и получать удовольствие от каждой прожитой минуты. Это процесс, который надо познать.
Практикуя практики Шри Татхаты, вы шаг за шагом познаете высшие состояния блаженства и гармонии. Находясь в процессе очищения тела, ума и духа, вы переходите с уровня на уровень все выше.
Дыхательные упражнения очищают физическое тело, медитация и визуализация очищают наши эмоции и мысли, мантры очищают нашу душу, исцеляющие вибрации, вызванные их чтением, снимают блокады на тонком плане и исцеляют дух.
И только через духовное очищение человек приходит к состоянию счастья, целостности, самодостаточности, становится хозяином своей жизни и всемогущим, то есть универсальным человеком. И конечно, есть исцеленные люди, достигшие этого состояния и познавшие жизнь. Эти люди, являясь целостными, обладают возвышенными знаниями и находятся в состоянии осознанности. Они как бы скользят по жизни, как в легкие, так и в тяжелые времена оставаясь в равновесии, гармонии и целостности, не подвержены эмоциональным состояниям. Как натренированные атлеты, стоят они подобно скалам в пылающем огне жизни, не впадая в эмоции, они чувствуют жизнь и наслаждаются каждым жизненным моментом.
Эмоции и чувства – две разные вещи. Чувства идут от сердца, а эмоции от ума
Ум надо чистить и освобождать от старых программ и при этом эмоции, идущие от ума, учиться контролировать.
Сердцем надо чувствовать, выбирать, любить все вокруг, развивать интуицию и при этом усиливать эмоции, идущие от чувств, то есть от сердца.
Эта книга настроена на тех, кто предполагает, что осознание и осознанная жизнь – это что-то связанное с внутренними потенциальными возможностями, активацией индивидуальных ресурсов и заботой о собственном здоровье.
А также на тех, кто находит повседневность как тяготу, нагрузку, источник стресса и неприятностей, и на тех, кто видит в повседневности вдохновение, энергию, защиту и источник силы, кто в повседневной жизни хочет сделать что-то лично для себя и для своего здоровья. Там, в повседневности, и находится это значимое преодоление стресса и путь к осознанной жизни. Там, в повседневной жизни, можно видеть: здоровы мы или больны. Там закладывается наше внутреннее состояние, а также производительность и эффективность, состояние быть в потоке и быть потоком, состояние счастья и удовольствия. В повседневности мы принимаем жизненные решения и решаем, как нам стать осознанными.
Только люди, которые медитируют и практикуют очищение, могут принимать правильные жизненные решения. И вы знаете что, этим людям не мешает стресс, непогода или другие обстоятельства. И это правда! Чему же
