style="font-size:15px;"> Эта книга поможет вам вернуться к жизни, поможет испытать те забытые ощущения, которые уже недоступны для многих.
Для каждого человека этот процесс будет индивидуален. Нужно подойти к нему творчески. Индивидуальность и интимность этого процесса отражены в построении книги. Недаром в её главах приводятся аналогии с любовью и влюблённостью. Именно с таким восприятием нужно проходить упражнения из этой книги. Когда человек влюбляется, то у него обостряются все ощущения, именно такое состояние должно быть при выполнении упражнений из главы влюблённость. Состояние любви характеризуется более спокойным и стабильным фоном, именно в этом состоянии необходимо проходить упражнения третей главы.
Четвертая глава книги посвящена полному слиянию и объединению с окружающим миром. Это состояние доступно лишь тем, кто научился влюбляться, любить и жить в гармонии с окружающим миром, радоваться каждому дню, каждому моменту своего существования.
Проживать данный момент, ощущать всю полноту жизни, всё её многообразие – это великая радость. Кто ощутил это единство, будет всегда богатым, счастливым и успешным человеком на этой Земле.
Данная книга посвящена способам возвращения этого забытого рая, который потерял человек, отделив себя от мира. Она учит жить в гармонии и единстве с окружающим его миром, с Богом, с вселенной, ощущать полноту жизни.
Желаю, чтобы этот мир стал домом для вас, в котором жить – одно удовольствие.
Глава 1. В начале пути
Предвкушение
Всё рождается в душе, в сердце творца открывается Путь.
Правильный настрой очень важен для всех упражнений данной книги.
Вдохновение и эмоциональный подъём должны сопутствовать вам на всем протяжении этого пути. Воспринимайте, описанные практики, ни как рутинную работу, ненавистные обязательства, а как удивительное путешествие в мир непознанного, как откровение, как связь с божественным. Вы как первооткрыватель, как путешественник в своем собственном мире, как кладоискатель, который ищет клад. Именно с таким настроем выполняете упражнения из этой книги.
Настрой – это первый и самый важный инструмент в вашей работе над собой.
На первых порах важно не только внутренняя, но и внешняя правильная атмосфера. Необходимо найти спокойное место, в котором вам комфортно находиться. Создайте себе уголок для медитации. Сделайте это место приятным для вашего пребывания. Пусть это будет ваша личная интимная зона. Все вещи в этом пространстве должны настраивать вас на единение с окружающим миром. Это место должно для вас стать священным. Приступать к выполнению упражнений вы должны совершенно «пустыми», необходимо отбросить всё ненужное. Пусть эту пустоту заполнит сама жизнь. И вы сполна насладитесь её красками.
Приступая
