явлением.
4. При покупке солнцезащитного крема убедитесь, что делаете правильный выбор. Существуют различные виды УФ-лучей и не все они одинаково влияют на нашу кожу. Кроме того, ущерб, который лучи могут нанести нашей, коже, зависит от времени года. Высота над уровнем моря – ещё один важный фактор! На больших высотах УФ-лучи более интенсивны. Сам по себе солнечный свет безвреден, и в пасмурный день Вы можете получить не меньше (а в некоторых случаях и больше) вреда. Крем должен обеспечивать защиту от УФА и УФБ-лучей.
5. Не забудьте солнцезащитный крем для губ. Они тоже хотят быть здоровыми!
6. Наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу, чтобы он мог впитаться в кожу, а не просто оставался на её поверхности.
7. Читайте этикетки продуктов по уходу за кожей. Некоторые их компоненты могут принести больше вреда, чем пользы. Чем больше ингредиентов в списке, тем больше потенциальная опасность для кожи. Вот список некоторых распространённых составляющих косметических продуктов, которые могут раздражать кожу:
• Аммиак;
• Бальзам;
• Бергамот;
• Цитрусовые соки и масла;
• Кориандр;
11. Делайте маски для лица. Вот несколько рецептов, по которым Вы можете приготовить маски из продуктов на собственной кухне:
• Хвоя;
• Хвощ;
• Лимонник;
• Майоран;
• Мята;
• Папайя;
• Масло сандалового дерева;
• Лаурилсульфат;
• Арника;
• Бентонит;
• Камфара;
• Гвоздика;
• Герань;
• Лаванда;
• Кукурузный крахмал;
• Фенхель;
• Лайм;
• Мелисса;
• Дубовая кора;
• Перечная мята;
• Хлорид бензалкония;
• Корица;
• Цветы гвоздики;
• Эвкалипт;
• Масло фенхеля;
• Грейпфрут;
• Лимон;
• Линалоол;
• Ментол;
• Апельсин;
• Фенол;
• Лаурилсульфат натрия;
• Грушанка;
• Гамамелис;
• Иланг-иланг.
8. Есть несколько компонентов запрещённых Минздравом, которых следует избегать:
• Битионол;
• Соединения ртути;
• Винилхлорид;
• Галогенированные салициланилиды;
• Циркониевые соединения в аэрозолях;
• Хлороформ;
• Метиленхлорид;
• Хлорфторуглеродные
