Следует искренне радоваться любой приятной для вас положительной информации, искренне переживать положительную часть эмоций. Получив же отрицательную информацию, ни в коем случае не следует отождествляться с ней. По возможности стоит ограждать себя от разрушающей наше здоровье негативной информации, желательно меньше смотреть телевизор и те передачи, в которых кошмар следует за кошмаром. На нетренированный и неподготовленный организм такие программы действуют разрушительно; да и мне, хотя у меня организм и подготовленный, и тренированный, неприятно их смотреть и слушать.
Какие еще центры, помимо трех обязательных и эмоционального, могут быть у человека согласно теории Г. Гурджиева и П. Успенского, на которой вы основываетесь?
Всего, по Г. Гурджиеву, существует семь центров. Еще не был назван сексуальный центр, который, к сожалению, у большинства людей не развит, а его раскрытие приводит к освобождению колоссального количества энергии. Следующие два центра: высший эмоциональный и высший интеллектуальный, – имеются лишь у личностей масштаба Иисуса Христа.
А что вы посоветуете нам, простым смертным, чтобы стать психически культурнее?
Посоветую учиться расслабляться; глубоко, максимально расслабляться. Конечно, я имею в виду не расслабление с помощью спиртного, а глубокое мышечное расслабление, являющееся основой любого тренинга.
Психология – королева наук
Борис Иосифович, ранее вы рассказывали о том, как ваша двоюродная бабушка Мария Матвеевна Суслова, долгое время работавшая главным психиатром Ленинграда, заинтересовала и увлекла вас психологией еще в детстве, а в результате знакомства с Петром Григорьевичем Зориным и во время обучения у него вы поняли, что для вас психология – самое интересное в жизни[3]. С тех пор прошло много лет. Каково сегодня ваше мнение о психологии как науке?
Сегодня я твердо уверен, что психология – королева всех существующих ныне наук. Вспомним, что именно психическая деятельность отличает нас от всех других форм жизни и отличает человека в высоком смысле этого слова. Психология – важнейшая и интереснейшая наука о человеке, она учит, как жить самому и давать жить окружающим людям. Чрезвычайно важна психология и в масштабах государства: благодаря психологическим знаниям все живущие в стране смогут вести себя достойно, не покупаясь на бездарные и дегенеративные призывы типа «Повернем все реки вспять!», «Возьмем от природы все!» или «Каждая кухарка может управлять государством!». Дело в том, что если люди владеют психологией, то исключается возможность их оболванивания.
Вы говорили о том, что мышечное расслабление – основа любого тренинга, однако, наверное, не так просто уметь правильно и грамотно расслабляться.
Конечно, этому надо учиться, и работа над собой окупится сторицей. Ведь все
См. интервью «КПД нашей жизни».
