более 20–30 минут два раза в день.
♦ Находясь в ходунках или прыгунках, ребенок должен постоянно быть под присмотром взрослых и вдали от опасных мест (в первую очередь лестницы).
♦ Постарайтесь оборудовать место занятий таким образом, чтобы малыш при всем желании не смог достать до ручек шкафов, острых углов или других опасных предметов. Под прыгунками постелите мягкий коврик.
♦ Не превышайте максимально допустимую нагрузку, указанную в паспорте, соблюдайте ограничения по весу и росту. Для ходунков это соответственно 12–15 кг и 78–85 см; прыгунки рекомендуются детям до 12–15 месяцев при весе не более 11–12 кг.
♦ Все крепления в ходунках и прыгунках должны быть исправными и надежно зафиксированными.
♦ Если ребенок уже неплохо ходит самостоятельно, целесообразно прекратить использование ходунков.
♦ При первых же признаках утомления (гиперактивность, покраснение кожи, учащенное дыхание или, наоборот, вялость, апатия) занятия на тренажере необходимо тут же прекратить.
♦ Любые физические нагрузки нежелательны сразу после еды, поэтому, чтобы не навредить пищеварению, не сажайте малыша в прыгунки после обеда.
Основание ходунков должно быть достаточно широким и устойчивым для того, чтобы избежать опрокидывания. Желательно, чтобы был предусмотрен передний бампер для защиты от столкновений, а также были стопоры, фиксирующие их. Колесики должны легко вращаться во все стороны. Чем их больше, тем устойчивее конструкция. Сиденье должно быть глубоким, чтобы ребенок погружался в него большей частью тела. Оно должно быть достаточно широким, не слишком твердым, не слишком мягким и легко моющимся. Важно, чтобы спинка имела твердый каркас. Уровни предусмотрены для регулирования ходунков по высоте. Большее количество уровней позволяет подобрать удобное и безопасное положение.
Крепление прыгунков бывает на крючках и скобах-зажимах. В первом случае крепеж вкручивается в дверной проем и прыгунки привязываются к одному месту. Это не очень надежно и удобно. Лучше всего выбрать прыгунки с креплением на скобах-зажимах. Тогда их можно будет быстро и надежно прикрепить к любой дверной коробке. Пружина – менее надежный вариант крепления прыгунков по сравнению с резинками. Причем для большей безопасности через металлическую пружину может быть пропущен страховочный тросик. Сиденье прыгунков бывает выполнено в форме штанишек и должно плотно обхватывать малыша, прочно фиксировать его позвоночник ремнями или дополнительным корсетом. Также сиденье может быть снабжено мягкими поддерживающими подмышечными валиками. Существуют модели с высокой ортопедической спинкой. Столешница и бампер делают прыгунки более безопасными. Они предохраняют ребенка от удара о стену или дверной проем.
Безопасность в доме
Начав ходить, ребенок хочет как можно больше узнать об окружающем мире. Ему необходимо
