Пять времен женской силы. Пробуди в себе таланты, о которых ты мечтала всегда!. Юлия Боженова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Пять времен женской силы. Пробуди в себе таланты, о которых ты мечтала всегда! - Юлия Боженова страница 14
![Пять времен женской силы. Пробуди в себе таланты, о которых ты мечтала всегда! - Юлия Боженова Пять времен женской силы. Пробуди в себе таланты, о которых ты мечтала всегда! - Юлия Боженова Умный тренинг, меняющий жизнь](/cover_pre227090.jpg)
Здоровье внутренней девочки – прекрасная профилактика попадания в такие ситуации.
Порой вылечить внутреннего ребенка – это большой труд, требующий длительной терапии со специалистом, но уже сейчас можно сделать шаги к его выздоровлению.
Вы сами можете стать для него заботливым родителем и дать все то, чего ему так не хватает. Выслушать, поддержать, успокоить, обнять, защитить, дать внимание и любовь.
Выполнение этого упражнения может вам дать:
• принятие и поддержку, повышение самооценки;
• отпускание тяжелых эмоций;
• прилив сил.
Возьмите ручку и бумагу, найдите для себя минут 15–30, отследите то состояние, в котором вы сейчас находитесь, и начинайте писать письмо себе семилетней. Если кому-то отзывается другой возраст – смело выбирайте его. Например, пишите письмо себе трехлетней.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.