если вы проиграете? – заволновалась Еля.
– Буду дальше тренироваться, чтобы выиграть в следующий раз.
– А что нам важно делать, чтоб стать такими же сильными, как вы? – спросил Еня.
– Обязательно делайте зарядку.
– Каждое утро? – уточнила Еля.
– Да. Когда вы просыпаетесь, сначала хорошенько потянитесь, чтобы все части тела проснулись. Затем можно поприседать, поотжиматься или пробежать вокруг дома.
– Я иногда бегаю по утрам, – похвастался Еня.
– А я через скакалочку прыгаю.
– Молодцы! Это важно – делать зарядку каждый день с утра, а для пробежки или прогулки подойдёт и вечер.
– Да, я люблю прогуляться перед сном, тогда спишь слаще, – вспомнила Еля.
– Когда вы заботитесь о себе, то организм вам благодарен и работает лучше.
– Удачи вам на соревнованиях, уважаемый Барс, – пожелали енотики.
Они попрощались с леопардом и отправились домой. Еня с Елей шли и думали, какой Барс сильный и мудрый. Наверное, все спортсмены такие замечательные.
Олимпийский флаг – белое шёлковое полотнище с вышитыми на нём пятью переплетёнными кольцами голубого, чёрного, красного, жёлтого и зелёного цветов.
Цвета колец обозначают пять континентов: голубой цвет – Европу, чёрный – Африку, красный – Америку, жёлтый – Азию, зелёный – Австралию.
Олимпийская эмблема состоит из пяти переплетённых колец на белом фоне и девиза Олимпийских игр.
Девиз Олимпийских игр – «Citius, altius, fortius», что значит «Быстрее, выше, сильнее».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
