лечения, – размышлял я. С интересом стал читать о крупном ученом и писателе Плинии Старшем, погибшего 23 августа 79 года нашей эры в Геркулануме при извержении Везувия. Его труды донесли до нас некоторые характеристики лечения болезней римлянами.
По его словам, в Риме в течение 600 лет не знали другого метода лечения болезней, кроме лечения водой.
И эта мудрость древних натолкнула меня на мысль более внимательно покопаться в учебниках и других книгах о воде.
Оказывается, что суточная потребность в воде здорового человека в условиях средней полосы России составляет в среднем 30 мл на 1 кг веса.
Получается, что при моих 70 кг она составляет 2100 мл, а при моём ежедневном потреблении жидкости 700 мл выходит, что мой организм для оптимального совершения всех функций не получал ещё 1400 мл!
Так вот в чём была существенная первопричина моего шатковатого (по тем временам) здоровья. Я решил, что нужно увеличить объёмное количество жидкости до 2500 мл: до 1000 мл воды и до 1500 жидкой еды (не «лишние» 400 грамм – для индивидуальной компенсации потери воды с потом при большом расходе энергии в течении дня). Ведь вода – вещество энергетическое! Задача вроде бы ясная, но по тем (ещё «советским» временам) почти невыполнимая.
Увеличить потребление питьевой воды можно было только дома (утром и вечером), пользуясь фильтром для очистки воды. В поликлинике из кранов вытекала вода жёлто-коричневого цвета. Употребление минеральных вод рекомендуется только курсами лечения и противопоказано при обострении процесса в почках…
«Фанту», «Кока-Колу» и другие сомнительные для меня напитки не хотелось покупать. Питьевую воду в магазинах тогда не продавали…
Митрофановский источник
На следующий день, после приема пациентов в поликлинике, я решил пойти к источнику, расположенному под крутым обрывом берега за Воронежским государственным университетом, на полупыстыре по ул. Софьи Перовской. Восторженные отзывы о целебности этого источника я уже не раз слышал от проживающих в этом месте старожилов, приходивших ко мне на прием в поликлинику. Они называли его Митрофановским по имени Воронежского святителя Митрофания. Первого воронежского епископа (1623-1703), который больше известен по расположенному неподалеку Успенскому Адмиралтейскому храму – адмиралтейской церкви Петра первого, в которой весной 1696 года он крестил первые корабли Черноморского флота России.
Схему расположения источника я привожу… Источник расположен примерно в 60 метрах от крутого обрыва к реке Воронеж, на котором когда-то была сооружена и первая крепость «Воронеж» (на рисунке представлена заштрихованной областью).
Но, поскольку крепость была расположена на уровне 35-40 метров от поймы, то никаких способов рытья колодца на такой глубине не существовало. Современные историки теряются в догадках, как защитники крепости могли обеспечивать себя водой при вторжении неприятеля. Ходили пешком по воду? Или копали сложный подземный
