вы живете в городе, в котором практически целый год холодно – это ваше решение. Ведь вы можете продать квартиру и переехать в теплые края. Но миллионы людей этого не делают, потому что семья, друзья, работа… Эти субъективные вещи определяют объективную погоду за окном. Если не нравится, что зимой холодно, то на зиму можно отправляться в страны с хорошим климатом. И опять же: чей это выбор? Возьмите ответственность за все в своей жизни. Как только сталкиваетесь с тем, что вас раздражает, говорите себе: «Это мой выбор». Например, стоять в очереди в банке. Раздражает. Но это вы выбрали пойти конкретно в этот банк. В следующий раз обращайтесь в банк, в котором нет очередей.
Вместо того чтобы жаловаться на жизнь, нужно брать ее в свои руки. Например, сколько людей недовольны состоянием своих домов и улиц. А что они делают, чтобы это изменить? В вашем подъезде кто-то постоянно мусорит? Это ваша ответственность. Если вы хотите жить в чистом, ухоженном доме, то можно сменить место жительства (дом, город, страну) или, установив систему видеонаблюдения в подъезде, пресечь происходящее. Понаблюдайте за людьми. Большинство не хочет ни за что отвечать.
Даже за свое здоровье и образование. Ведь проще переложить ответственность на врачей и учителей. Принятие ответственности за все в своей жизни – ключевой фактор успеха. Каждый человек – кузнец своего счастья.
Сила простоты
Вспомните цитату Оскара Уйальда: «В жизни нет ничего сложного. Это мы сложны. Жизнь – простая штука, и в ней что проще, тем правильнее». Представьте, что у вас есть возможность задать любой вопрос и получить сразу точный ответ на него. Изменилась ли бы ваша жизнь тогда? Не факт. Потому что ответ может оказаться слишком простым. Например, человек хочет улучшить свою жизнь и спрашивает психолога, какие техники он применяет сам, как добивается результатов. Ему отвечают, что помогает холотропное дыхание. Все просто: нужно лечь и учащенно дышать минут сорок… Пойдут воспоминания… Вы их осознаете и ваша жизнь изменится. Простая техника? Да, элементарная. Но клиент, которому ее порекомендовали, скорее всего не последует совету. Почему? Это слишком простой совет. Люди не верят в простоту, им нужно посложнее. А если посложнее – прочитать книги Грофа (пока их еще не запретили) или сходить на курс по холотропному дыханию. И как вы думаете, много ли людей выполнит эти рекомендации? Очень мало, ведь так просто не бывает.
Притча:
Один ученик решил достичь просветления и пришел к гуру за советом. Гуру ему рассказал:
– Достичь просветления можно очень просто. Все, что тебе нужно, – это вернуться домой и каждый вечер сидеть перед зеркалом в течение получаса, задавая самому себе один и тот же вопрос: «Кто я? Кто я? Кто я?»
Ученик спросил:
– Не может быть, чтобы было так просто.
– О, да, это действительно просто, – ответил гуру, – но если ты хотел бы выслушать другое мнение, то на этой улице живут еще другие гуру.
