Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты. Михай Чиксентмихайи
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Михай Чиксентмихайи страница 12
Априорные компоненты:
1. Точно определенные цели.
2. Соответствие между сложностью задачи и навыками, имеющимися у выполняющего ее человека.
3. Четкая обратная связь.
Результаты процесса:
4. Сконцентрированное внимание.
5. Сплавление самого действия и его осознания человеком.
6. Ощущение полного личного контроля над ситуацией или осуществляемой деятельностью.
7. Потеря чувства себя (в момент действия исчезает осознание собственного «я»).
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.