этим с самого детства.
Но вы не знаете всего на 100 %. Вы лишь выдумываете собственные концепции и становитесь жертвой иллюзий! Впрочем, верно и обратное: никогда не предполагайте, что другим известны ваши чувства.
Обычно люди вокруг говорят о своих мыслях. И это – лишь куча ментального мусора. Единственное, что у вас есть настоящего, – это переживания и ощущения. Стоит начать говорить о них, как все меняется. Потому что только таким образом вы высказываете правду. А это наиболее экологичный вариант общения.
К примеру, если вы хотите с кем-то расстаться, лучше сказать о собственных чувствах, а не обвинять партнера. То же относится и к более простым бытовым ситуациям. Сравните две фразы:
«Ты разбрасываешь свои грязные носки по всему дому, мне это осточертело, козел!»
«Знаешь, я чувствую себя плохо, когда ты разбрасываешь носки по всей квартире».
В первом случае вы напрямую оскорбляете другого человека и говорите о нем. Во втором – только о себе, и к этому совершенно невозможно придраться. В результате не возникает конфликта и все разрешается позитивно.
Спокойный диалог об ощущениях собеседников – это чистое общение. В его основе – правда. А правда освобождает. Благодаря правде, каждая сторона получает объективную информацию и способна на ее основе принять действительно правильное решение, не основанное на эгоистичных побуждениях и страхе.
Поэтому не бойтесь задавать прямые вопросы людям, с которыми имеете дело. Обращайте внимание на факты, а не на предположения.
Когда-то, много лет назад, у меня была знакомая крайне истерического типа. По любому поводу она устраивала сцены. Я приходил к ней, а она начинала кричать: «Сейчас выпрыгну с балкона, с седьмого этажа!»
Зная ее, я понимал, что это театр одного актера. Дело было летом, балкон был открыт. Вероятно, она ждала, что я паду на колени и начну ее отговаривать. Но я показывал на часы и отвечал:
– Давай быстренько. У меня есть две минуты. Прыгай, мне еще надо будет закрыть дверь и вызвать скорую, чтобы врачи засвидетельствовали твой прыжок…
– Нет, я же правда сейчас прыгну!
– Да я понял, ну давай быстрее уже…
Ежу понятно, что она не собиралась никуда прыгать. Такие люди не способны на это. Те, кто способен, просто идут и делают. Остальные только сыплют словами.
В итоге она поняла, что на меня этот спектакль не действует, и с утроенной энергией переключилась на других.
Так что значение имеет исключительно ваш выбор, как отвечать на манипуляции других. Принимая решение, почаще задавайте себе вопрос осознанных людей: «Зачем это именно мне?»
И запомните: когда вы выбираете не разочаровывать других людей, они могут сделать вас виноватыми во всем или же вы сами сделаете это за них.
Проблемы в отношениях между мужчиной и женщиной также имеют в своей основе иллюзии.
