Привычка быть счастливым. Алекс Байхоу

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Привычка быть счастливым - Алекс Байхоу страница 4

Привычка быть счастливым - Алекс Байхоу

Скачать книгу

управлять своими привычками, что позволит перепрограммировать свою жизнь в желаемый вид, согласно искренним мечтам.

      8. Есть такое понятие, как естественное состояние человека, когда мы, не задумываясь, просто живем и нам кажется, что мы именно такие. А когда мы смотрим на спортсмена, то восхищаемся им, и если мы захотим достичь тех же успехов, то нас ждет изнурительный путь. Хорошо, что у кого-то из нас есть привычка тренироваться по часу в день, а для достижения мировых рекордов нужно минимум по 8 часов в день тренировать свое тело. А вот дети спортсменов не испытывают таких трудностей, они видели все свое детство, как их родители вели такой образ жизни. Для них это нормально пойти в зал с утра и вернуться вечером.

      Многие из нас мечтают о богатстве, некоторые даже предпринимали попытки наладить свой бизнес. По статистике девять из десяти бизнесов прогорают. Очень трудно перешагнуть черту, которая отделяет нужду от сверхдостатка.  А вот дети бизнесменов как-то играючи осваивают тонкости ведения дел и зачастую являются успешными в денежных делах. Всю жизнь с пеленок их окружала подобная атмосфера и они, не прилагая титанических усилий, не чувствуют чего-то особенного в своих действиях.

      Если взять семью наемных работников, то в них текущее социальное положение закрепляется даже на уровне лексики, все говорится в пассивном залоге или от третьего лица: “нам сказали”, “если отпустит директор”, “если разрешат”, “если приказ будет – сделаем”. Ребенок в такой семье, когда вырастет тоже ищет работу, и ждет указаний, что и как делать. И это тоже считается нормальным и даже повсеместным.

      Наше естественное состояние – это всего лишь программа привычек , которую мы приобрели до текущего момента. Мы считаем себя личностями, такими, какие мы есть, не придавая отчета, что мы могли бы стать кем угодно, если бы попали в другую среду. Однако, становясь на путь саморазвития, мы можем перепрошить свои программы. Вот почему так важна осознанность, чтобы вы сами смогли отфильтровать пагубные и полезные привычки для построения своей счастливой жизни.

      9. Привычками можно управлять . Любую привычку можно привить и от любой привычки можно избавиться. Есть четкие законы приобретения, бросания и эффективности привычек, чему посвящены следующие главы.

      Существуют явные привычки, это те, которые уже проявились и влияют на нашу жизнь. А также есть привычки, которые еще не проявились в нас, так как еще не случилась та ситуация, где она могла бы быть задействована. Например, когда у нас нет собственной семьи и мы все еще живем с родителями, то мы можем только предполагать, какая у нас будет идиллия в собственной семье. А вот когда в реальной жизни человек обзаводится семьей, то просыпаются привычные шаблоны, заложенные отношениями родителей, и тогда человек вместо того, чтобы строить счастливую семью своей мечты, попадает под власть тайных привычек и просто копирует роли своих родителей с вытекающими отсюда последствиями

Скачать книгу