знай, ты не обязана терпеть такое обращение. Ты можешь прервать консультацию, рассказать маме о том, что случилось, написать жалобу заведующему отделением или – если это не помогло – главному врачу, сходить на приём к другому специалисту в государственной или частной клинике.
Если ты опасаешься идти в государственную клинику, обратись в консультативно-диагностический центр для подростков. Поищи в интернете, есть ли такой в твоём городе.
Гигиенические средства
Во время менструации можно пользоваться разными гигиеническими средствами. Я расскажу об их плюсах и минусах, а ты выберешь одно или несколько средств, которые больше всего подходят именно тебе.
1. Одноразовые гигиенические прокладки
Обычный состав: хлопок, отбелённое вискозное волокно, синтетические материалы. Крепятся к трусам на клеевую основу. Впитывают выделения, вытекающие из влагалища.
Плюсы
– Просто и удобно сменить где угодно: хоть дома, хоть в общественном туалете. Не смывай их в унитаз – обязательно выбрасывай в ведро.
– Легко купить: в супермаркете или любой аптеке.
– Богатый выбор. Продаются сотни прокладок – разного вида (с мягкой или сетчатой поверхностью, с крылышками для более надёжного закрепления на трусах или без крылышек), разной впитываемости (для обильных, средних и небольших выделений), разной стоимости.
Минусы
– Прощай, экономия. В среднем месячные приходят 13 раз в год. Будем считать, что для менструации требуется 20 прокладок (прокладку можно менять так часто, как ты хочешь, но дольше чем на шесть часов лучше её не оставлять). На год понадобится 260 прокладок, на всю жизнь – несколько тысяч. Встречаются недорогие прокладки, но другие гигиенические средства даже по сравнению с ними обойдутся дешевле.
– Экологические причины. Одноразовые прокладки состоят в том числе из синтетических материалов, которые разлагаются сотни лет.
– Когда вульва прикасается к прокладке, возникает ощущение влажности.
– Если много двигаться, прокладка может сбиться или сползти, это повышает риск протечки.
– Иногда появляется неприятный запах. Его причина: при контакте с воздухом кровь разлагается, в выделениях размножаются бактерии. Если такое произошло, попробуй чаще менять прокладки.
– Иногда возникает сыпь, зуд, аллергия. Если такое произошло, попробуй чаще менять прокладки или купить продукцию другой фирмы. Если это не помогло, прекрати пользоваться прокладками и посоветуйся с гинекологом.
2. Тампоны
Обычный состав: отбелённое вискозное волокно, или смесь вискозы и хлопка, или чистый хлопок. Вводятся с помощью аппликатора или пальца. Впитывают выделения, находясь внутри влагалища.
Плюсы
– Легко купить: в супермаркете или любой аптеке.
– Хороши
