сделайте их своим паролем, чтобы можно было повторять их по нескольку раз в день. Можете написать их на камне и положить на свой стол или выгравировать на подвеске.
10. Список того, что нужно успеть сделать
Вы знаете, что делать. Составьте список того, что вы хотите сделать. Не нужно записывать сто и даже пятьдесят пожеланий. Просто пишите список по мере того, как мысли будут приходить вам на ум. Он может быть длинным или коротким – как вы пожелаете.
Вот вам пища для размышлений. Какие места вы хотели бы посетить (какой-нибудь конкретный водопад, маленький итальянский городок, ресторан в Нью-Йорке, курорт на Бали)? Мечтаете ли вы овладеть каким-нибудь навыком (дайвинг, компьютер, фехтование, игра на флейте, умение готовить суфле)? Есть ли кто-то, с кем вы хотели бы встретиться (помедитировать с Далай-ламой или побывать на концерте любимой группы)? А может быть, вы желаете начать собственное дело? Написать роман? Выступить перед аудиторией и насладиться аплодисментами? Стать более организованной? Жить в другой стране?
И в заключение…
Корабль в гавани находится в полной безопасности – но корабли строят не для этого.
Если ты не прыгнул выше головы, то как же ты узнаешь, насколько ты высок?
Ты пропустил сто процентов голов, которые ты не взял.
Я всегда была очень ответственной. Теперь для меня настало время мечтаний.
ГЛУБОКО ВДОХНИТЕ
Глава 3
Отношения
Отношения и здоровье – вот две самые важные вещи, какие есть в нашей жизни. И обе заслуживают самого пристального внимания. Недавно проведенное глобальное исследование показало, что «любящая семья и друзья – это залог счастливой старости». Подобное утверждение кажется абсолютно очевидным, но активно ли вы занимаетесь созданием такой «сети поддержки» прямо сейчас? Вы привыкли воспринимать эти вещи как должное, но над ними стоит задуматься. Это – как резинка в ваших трусах. Вы не замечаете ее, пока она не лопнет.
Отношения в среднем возрасте преображаются – они непостоянны и изменчивы. Они меняются и развиваются – и с друзьями, и с партнером, и с детьми (часто уже ушедшими из дома), с братьями и сестрами, с родственниками, со стареющими или умирающими родителями. А еще – самые важные отношения вашей жизни, на которые вы наверняка вообще не обращали никакого внимания. Я говорю о ваших отношениях с самой собой. Но более подробно об этом мы поговорим позже.
Друзья
Стоит дружить только с теми, кто превосходит тебя, чье присутствие будит в тебе лучшие качества.
Друзья драгоценны. Они подобны саду: чтобы сад цвел, его нужно
