два-три дня запасаться водой из колодцев. Первый колодец был в ауле на нашем пути. Там мы запаслись водой и взвесились в медпункте. Потеря веса была незначительной. Больше всех за три дня потеряла в весе Лена – 6 кг, я – почти 3 кг, остальные – от 3 до 4 кг. Скорее всего, этот вес «ушёл» в первый день от «Магнезии».
Второй колодец мы не нашли… Вечером Елена предложила перенести «ужин» на утро, а утром «позавтракав», заняться поисками колодца.
Но мы взбунтовались, потому что устали и хотели пить. Она не стала с нами спорить. Мы выпили всю воду.
Утром мы поняли, что погорячились, но пришлось идти дальше «натощак». Володя определил, что мы вышли за пределы карты: немного сбились с пути. Поэтому мы стали лагерем, оставили дежурного и разошлись на поиски воды в разные стороны. Дежурный периодически стучал поварешкой по котлу, чтобы мы не потерялись.
Через час-полтора Володя нашёл воду! Мы спасены! Хотя мы не успели всерьёз испугаться. Опытный руководитель Елена вселяла в нас спокойствие и уверенность в успехе задуманного.
Как-то днём справа по ходу мы увидели озеро. Хотели было искупаться, но Елена нас остановила:
– Это – мираж!
Удивительное зрелище! Трудно было поверить Елене на слово. Но скоро мираж растаял на глазах.
Пустыня была населена: мы встречали ящериц и вялых скорпионов.
Голодная часть похода закончилась, мы откопали свои продукты. И начали планомерно грамотно «выходить» из добровольной голодовки. Сначала пили разведенные соки, потом варили компоты из сухофруктов. Только на третий день сварили нормальную кашу. На шестой день варили супы с сублимированным мясом и тушенкой.
Наше «оздоровительное голодание» было активным: пеший поход с рюкзаками 15—25 кг в условиях дневной жары +35 …+40 градусов и ночного холода +8 градусов. Шесть суток на воде с поправочным коэффициентом 3,0, усложнявшим голодание, соответствовал 18 суткам!
6 дней * 3,0 =18 дней.
Невероятно! Впервые в жизни у меня был перерыв в питании больше суток без особой подготовки.
На выходе с маршрута мой вес превышал первоначальный килограмма на три-четыре.
После похода я заинтересовалась системами очистки организма от всякого «мусора». Проштудировала книги Поля Брегга, Григория Малахова и других специалистов в этом вопросе.
Один из авторов подобных книг ссылался на пример Иисуса Христа. Он, якобы, периодически очищал ЖКТ и голодал (постился). Из чисто женского любопытства я просмотрела всю Библию, на предмет использования клизм, от книги «Бытие» до книги «Откровение».
О клизмах информацию я не нашла. Может быть, читала невнимательно. Но о постах написано много.
Посты меня заинтересовали. С одной из подруг мы еженедельно постились, как фарисеи, два дня в неделю (среда, пятница) сначала на воде, а позже – без неё; раз в месяц – 3 дня подряд без воды; раз в квартал –
