с молоком) – до 3 л в день. Можно приготовить чай из сельдерея: 1 столовую ложку семян сельдерея залить стаканом кипятка и настоять два часа, затем процедить и пить такой сельдереевый чай два раза в день.
Полезно омывать колени холодной водой: сидя в ванне, направляйте струю холодной воды на больные колени. После этого самым тщательным образом вытрите ноги, помассируйте и наденьте сухое хлопчатобумажное белье.
Может возникнуть вопрос: какое отношение имеют упражнения к лечению кисты Бейкера? Очень прямое: упражнения способствуют рассасыванию скопившейся жидкости в подколенной ямке, поэтому киста рубцуется и «зашивается» собственной соединительной тканью. Это происходит, потому что восстанавливается микроциркуляция в пораженном суставе. В результате жидкость постепенно уходит, воспаление и отек тоже проходят.
Помните, что 95 % болей в коленном суставе можно лечить без всяких лекарственных препаратов, не говоря уже об операции.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
