Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!. Шад Хелмстеттер
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех! - Шад Хелмстеттер страница 16
![Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех! - Шад Хелмстеттер Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех! - Шад Хелмстеттер Эликсир счастья](/cover_pre284294.jpg)
Может быть, мы не понимаем, что делаем? Нет. Обычно мы всегда знаем, что к чему.
Причина того, что мы не обращаем внимания даже на собственный внутренний голос, заключается в чем-то другом, что влияет на нас и управляет всеми нашими действиями. И это что-то, заставляющее нас поступать тем или иным образом, называется…
Каждое наше решение прежде всего проходит через чувства. То, что мы чувствуем в той или иной связи, всегда влияет на то, что мы делаем и насколько успешно это у нас получается.
Если мы настроены позитивно по отношению к чему-то, то будем вести себя соответствующим образом. Наши чувства напрямую влияют на наши действия. Вы когда-нибудь видели детей, которых заставляют есть то, что они не хотят? Как они ведут себя? Мне доводилось наблюдать, как дети буквально были готовы умереть прямо за обеденным столом. А если, наоборот, поставить перед ними их любимый десерт, что они сделают? Они немедленно набросятся на него.
В чем разница между двумя этими блюдами? Дело не в том, что одно из них вкуснее или полезнее, чем другое. Различие заключается в том, что дети чувствовали в связи с ними. Их ощущения управляли их действиями. В одном случае они сопротивлялись, в другом, напротив, наслаждались.
У меня есть подруга, которая жутко боится летать. Обычно она ведет себя спокойно и умеет держать себя в руках. Но из-за этого страха перелетов она скорее предпочтет ехать на машине через полстраны из своего дома на Среднем Западе, чтобы навестить родителей, живущих на Западном побережье. Ей проще потратить на это два или три дня, чем просто сесть в самолет и добраться до нужного места в течение двух-трех часов. Если перелета избежать невозможно, она тут же впадает в стрессовое состояние, теряя при этом и самообладание, и хорошие манеры. Ее тревога всецело овладевает ей, и ее начинает тошнить еще до того, как самолет взлетает.
Проблема в самолете? Нет. Это ее чувства заставляют ее вести себя таким образом. Вы вновь можете заметить, что в данном примере не стоит вопрос о том, являются ли наши чувства «рациональными». Они просто автоматически контролируют и направляют наши действия.
Ваши чувства по поводу всего, что вы делаете, всегда влияют на то, как вы это делаете. Это не обязательно должны быть сильные эмоции вроде симпатии или отвращения, радости или страха; любые ваши чувства постоянно управляют вашими действиями. Как вы воспринимаете свою вторую половину, семью, работу, финансовую ситуацию, физическую форму, наконец, самого себя и свои достижения – все это определяет то, как вы поведете себя в той или иной ситуации. Если