92 дня лета. Заметки для вожатых. Юлия Баранова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 92 дня лета. Заметки для вожатых - Юлия Баранова страница 3
Ну а если отношения совсем не складываются, несмотря на все сделанные попытки, следует вспомнить, что вы приехали сюда работать, а не друзей на всю дальнейшую жизнь искать. До тех пор, пока ваши личные отношения не влияют на работу, вы можете ненавидеть друг друга сколько угодно. Правда, перед детьми вы всегда должны быть единой дружной командой – но об уже дальше, в главе про 7 смертных грехов вожатого.
– Стресс неизбежен
Поразмысли: как ты планируешь справлять со стрессом во время работы? Серьезно, чтобы ты ответил на этот вопрос, если бы тебе нужно было отвечать здесь и сейчас?
Я часто задаю этот вопрос кандидатам в вожатые. И в 99 процентах случаев от новичков, я получаю ответ, что у них стресса не будет.
Будет.
Дело даже совершенно не в том, что тебя ожидают какие-то глобальные неприятности. В самом общем смысле, стресс – это одна из реакций организма, когда он вынужден адаптироваться к новым условиям и нагрузкам. Уже даже исходя из этого определения становится понятно, что ту или иную степень стресса вызывает любая деятельность, которая заставить тебя проходить процесс адаптации.
Таким образом, ты можешь ожидать, что со стрессом справляться придется. Осталось понять, каким образом.
Подумай, что может помочь тебе восстановить душевное спокойствие и баланс энергии, когда будет казаться, что все валится из рук и улетает под откос – и как ты сможешь это внедрить в свой вожатский быт. Например, в обычной жизни мне всегда помогает прогулка в одиночестве – однако далеко не во всех лагерях ты можешь выйти за территорию, даже если ты договорился с напарником о получасе свободного времени. А еще этого свободного времени может и не случаться неделями. Поэтому в лагере мои палочки-выручалочки – музыка, горячий чай за полночь, когда дети уже уснули, а большинство дел на завтра переделано, или встреча летних рассветов – ранним-ранним утром, задолго до официального подъема.
Что может помочь тебе – на этот вопрос есть ответы только у тебя. Может, пожертвовав сном, поговорить ночью по скайпу с друзьями или почитать в тишине книгу. Договориться с напарником, что как-нибудь разок-другой ты сможешь поспать подольше на полчасика, пока напарник будет поднимать детей на зарядку. Освоить технику медитации. Встать до подъема и побегать вокруг корпуса или, заварив себе кофе, посидеть немного, глядя в одну точку.
Главное, что нужно понимать, что стресс будет – не потому что ты слабый, неталантливый или не подходящий для этой работы. А просто потому что ты человек.
Кажется, на этом моменте меня уже хотят линчевать большинство директоров и старших вожатых – после такого списка родом из реальности стоит ждать повальной