Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили. Диана Ярошенко
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили - Диана Ярошенко страница 5
Людей необходимо научиться мерить по градусу их совести и после этого вовремя говорить заветное «нет».
Глава 2. Позволяй душе лениться
Что такое современная лень и почему с ней жить прекрасно
Если девушку попросить создать ассоциативный ряд при упоминании слова «утро», то, скорее всего, в голове у нее будет всплывать картина нежно мятой любимой постели, залитой лучами уже давно взошедшего солнца, ленивые потягивания, запах кофейных зерен и ароматных тостов, и все это будет густо приправлено неторопливыми движениями, прищуром довольных глаз и легкими улыбками.
А если попросить девушку представить утро понедельника? Постоянное выключение настойчиво-противного будильника, отгрызенный на бегу тост и недопитый кофе, возможно, кривые стрелки на глазах. Одни и те же действия могут вызывать разные эмоции, в зависимости от того, как они будут выполняться: под аккомпанемент «надо» и «должна» или медленно, спокойно и чуть-чуть лениво. Поэтому мастерству лени иногда стоит поучиться, особенно когда вы этого совсем не умеете делать.
Странное явление: если вы в любой поисковик введете запрос: «Как научиться лениться», то на первых двух страницах увидите противоположный результат. Общество перфекционистов не признает лени и воспитывает в социуме тягу к «всегда готов» и «должен». В итоге перевоспитанные и переученные мы постепенно будем наполняться чувством вины, как сосуд, в который вливают жидкость. Ощущение от того, что вы должны были это сделать, но по какой-то причине не сделали, заставляет вас испытывать не самые приятные эмоции: самоедство и самоистязание – это вечные спутники абсолютно не ленивых людей.
Важно понимать, что все сделать вовремя и правильно в этой жизни просто невозможно. Земля хоть и круглая, но все-таки не ровная – рано или поздно все равно споткнетесь.
Необходимо научиться разделять первостепенные задачи и те, которые вы внесли в этот список по ошибке. Например, вы стали читать книгу по совету подруги, которая уверяет, что данное произведение полностью изменило ее жизнь. А вы после прочтения первых же страниц погружаетесь в объятия Морфея, при этом пытаетесь бодриться и верить, что, если вы все-таки осилите чуть больше слов, чем спрятано в оглавлении, – обязательно прозреете.
Да и гладить вам сегодня неохота, и вроде в стопке вещей, нужных вам на завтра, нет, но вы все равно, превозмогая себя, крепко хватаетесь за рукоятку утюга. Просто потому что мама с детства уверяла вас, что белье будет хуже разглаживаться,