лице долго остаются складки.
28. Частое раздражение слизистых оболочек носа и глаз, насморк, чихание или слезотечение.
29. На переохлаждение организм отвечает кратковременными несильными ознобами, покашливанием, першением в горле (симптомы вскоре исчезают, а простудное заболевание не развивается).
30. После вполне качественного обеда возникают неприятные ощущения: боль в желудке, тошнота и головные боли, однократный жидкий стул, боли в кишечнике.
31. После работы ненадолго отекают ноги или появляются боли в суставах.
32. Стоит понервничать, как начинаются скачки давления, которые пропадают после небольшого отдыха.
33. После незначительного приема алкоголя возникают быстро проходящие боли в желудке.
34. Раз в неделю бывают задержки стула или несильный понос.
Участник телепередачи «Малахов+» доктор медицинских наук Юрий Захаров считает, что поредение волос и проблемы с кожей могут быть не просто сигналом к очищению, а свидетельством поражения какого-то органа. Это относится, прежде всего, к почкам. Поэтому если имеются локальные изменения, которые не проходят, то, безусловно, нужно обследоваться у специалиста.
Что дает организму чистка
После правильно проведенной чистки организма удается избавиться практически от всей грязи, шлаков и ядов. В результате нормализуются биологические и психические процессы в организме. Резко улучшается самочувствие. Тело становится легким, гибким, выносливым, будто оно помолодело на 15 лет. Повышается иммунитет, вы перестаете простужаться. А некоторые с удивлением замечают, что их хронические болячки отступили, а то и вовсе исчезли. Все это означает одно: вы стали моложе, а значит, проживете дольше.
Для того чтобы почувствовать себя здоровым, молодым, энергичным, перестать постоянно болеть, жаловаться на головную боль и винить в ней погоду и атмосферное давление, прекрасно подходит мягкое очищение организма. Этот путь проверен не только мной и деревенскими целителями Ларисой и Глебом Погожевыми, но и десятками, если не сотнями, людей, которых я видел на передаче «Малахов+».
Глава 2
Основы очищения
Каковы же способы очищения?
• Фитотерапия и очищение промыванием.
• Очищение с помощью пиявок – гирудотерапия.
• Лечебное голодание.
• Диетическое питание.
• Очищение водой (бани, очищающие ванны).
Как найти свой метод очищения?
Правило 1. Для каждого человека, а больного тем более, важнейшим условием является врачебная заповедь: НЕ НАВРЕДИ! Поэтому отсутствие побочных эффектов и будет первым критерием выбора.
Правило 2. Как говорил Гиппократ, лечит врач, но излечивает природа. Значит, нужны природные, естественные методы очищения, то есть использование трав.
Правило 3. Особое внимание уделяем диете, берем на вооружение голодание, пьем чистую воду и проводим водные процедуры. Кстати, баня – не просто полезный, а чудодейственный способ природного
