после еды не лежать, ограничить потребление очень жирной пищи, следить за весом.
Чтобы снять повышенную нагрузку на печень, нужно исключить из рациона жирные и острые блюда, а также алкоголь!
Средство для профилактики заболеваний печени
Возьмите по 1 ст. ложке следующих компонентов: цветков календулы, травы зверобоя, спорыша, цикория, бессмертника песчаного, коры крушины и цветков ромашки. Все тщательно перемешайте. Залейте 3 стаканами холодной воды 2 ст. ложки смеси и выдержите под крышкой 8-10 часов, затем прокипятите в течение 5 минут и настаивайте еще 30 минут. Процедите.
Принимайте полученный настой в течение дня за 5–6 приемов. Курс лечения – 10 дней. Повторить можно через 2 недели.
Прыщи и угри по всей коже
Прыщи и угри всегда говорят о нарушениях гормонального баланса, поэтому почти всегда появляются в подростковом возрасте, когда идет гормональная перестройка организма.
Кроме того, такие симптомы свидетельствуют о нарушение пищеварения. Важная причина плохого пищеварения – излишнее окисление организма. Дело в том, что переваренная в желудке пища становится кислотой или щелочью, причем на это не влияет первоначальный вкус продукта. Например, кислые лимоны и другие овощи как раз становятся щелочами. Кофе, мясо и яйцо образуют кислоты. Употребляя много кислотообразующих продуктов, мы слишком закисляем свой организм. Поэтому с нарушениями пищеварения, ожирением и дисбактериозом можно очень эффективно бороться с помощью яблочного уксуса. Яблочный уксус в организме образует щелочь, поэтому он очень эффективно снижает окисление организма.
Рецепт для восстановления пищеварения
Чтобы восстановить процессы окисления организма, нужно ежедневно в одно и то же время принимать яблочный уксус, но обязательно до 11 часов утра. В это время, а именно с 5 до 11 утра, организм удаляет лишние кислотные продукты переваривания из тканей в кровь. Поэтому в этот период нельзя пить кофе и употреблять другие кислотообразующие продукты.
В стакане кипяченой воды разбавьте 2 ст. ложки яблочного уксуса и выпейте медленными глотками. Курс лечения длительный – от 2 месяцев (без перерывов) до года с перерывами на 2 недели каждый месяц.
Высыпания на выступающей части подбородка
Такие высыпания характеризуют проблемы со щитовидной железой. Заболевания щитовидной железы нужно лечить только под контролем врача. Однако многие доктора рекомендуют своим пациентам принимать яблочный уксус, который оказывает очень сильное лечебное воздействие на функцию щитовидки.
Рецепты народной медицины
В стакан кипяченой воды добавьте 2 ч. ложки яблочного уксуса, 1 каплю спиртовой настойки йода и 1 ч. ложку меда. Хорошо размешайте.
Пейте мелкими глотками во время обеда. Принимайте всего 2 раза в неделю в течение месяца. Затем сделайте перерыв на месяц и курс лечения повторите.
Этот способ лечения хорош как при гипотериозе, так и при гипертиреозе. Однако частоту приема лекарства лучше
