и дополнения в главу «Вы только начните – вам помогут». Это стало возможным после подробнейшего изучения различных методик оздоровления с помощью голубой глины. Так, в этой главе вы найдете раздел, посвященный очищающему массажу-растиранию голубой глиной. При работе над новой редакцией книги об очищении мы неоднократно обращались непосредственно к опыту нашего учителя и наставника. В книге вы найдете рецепты ферментов Болотова на основе золотого уса, каштана конского и сабельника болотного. Эти ферменты помогут вам омолодить клетки организма и вывести тяжелые шлаки (соли тяжелых металлов), которые практически не выводятся другими способами.
В этой книге вы найдете связанные друг с другом четыре системы очищения организма. Они отличаются друг от друга временем, которое надо потратить на их выполнение, сложностью. Все представленные на этих страницах системы очищения глубоко связаны друг с другом системным подходом, поскольку основаны на принципах клеточной теории болотовской медицины. И еще одно важное замечание: вы сами можете определить, какая чистка вам понадобится. Для этого вам надо будет ответить на несложные вопросы и заполнить экспресс-тесты, представленные в этой книге.
Мы с Ларисой утверждаем: очищение крови – это скорая помощь организму; ударные чистки – это экстренное лечение, подобное операции хирурга; мягкое очищение – консервативная очистительная система; а омоложение по Болотову – образ жизни, который сохранит здоровье и чистоту внутренней среды организма на долгие годы.
Прочитав эту книгу, вы поймете, как можно разумно решить проблему очищения, не голодая до полной прозрачности и не ставя бесконечные клизмы. Доказательством тому, что именно наши системы очищения – верный путь к возращению молодости и здоровья, служит то, что мы забыли про докторов, пилюли, избавились от уныния, постоянной усталости, преобразились внешне и внутренне.
Как приятно, когда тебе дают на десять лет меньше, чем записано в твоем паспорте! А разве не счастье каждое утро просыпаться с радостью, с улыбкой, чувствовать, что энергия буквально бьет через край. Каждый день мы проживаем по-новому, светло и легко. Каждый день прибавляет нам сил.
Так давайте возьмемся за дело и очистим свой организм. Результат не заставит себя ждать: кто-то выздоровеет, кто-то станет моложе, а кто-то счастливей.
В добрый путь, друзья!
ВСПОМИНАЕТ ЛАРИСА ПОГОЖЕВА
Два события совершенно перевернули нашу жизнь.
Первое – мы всей семьей переехали из города в деревню. Второе – мы окончательно и бесповоротно стали жить по законам академика Болотова. Наверное, те, кто читал нашу первую книгу «Правила академика Болотова», помнят, как два скромных сорокалетних мурманских учителя, Лариса и Глеб Погожевы, взялись помериться силами со своими болезнями и быстро наступившей старостью.
Сегодня можно без утайки признаться:
