и повседневными мыслями, – духам гораздо легче проявиться перед нами тем или иным способом: явиться в зримом образе, позвать нас или передать ощущения. Поэтому сейчас очистите сознание, расслабьтесь и позвольте Иному миру побеседовать с вами.
В помещении воцарилось молчание. Первым ко мне обратился дух пожилой женщины. Она передала мне слово «инсульт» и ощущение тревоги и беспокойства. Я сложила все это воедино и сказала:
– Я чувствую присутствие духа женщины, которая скончалась от удара, а в земной жизни была очень тревожной и суетливой.
– Похоже на мою жену, – отозвался один из мужчин-слушателей. – Эмили только и делала, что суетилась и беспокоилась, стремясь успеть все на свете. Я всегда уговаривал ее утихомириться, не перенапрягаться, больше радоваться жизни. – Он помолчал и закончил: – Она не пожелала заботиться о себе и в конце концов умерла от инсульта.
– Она здесь, – подтвердила я. – Она признает, что потратила много времени попусту, на тревогу и суету. Эмили говорит, знай она то, что знает сейчас, – что успеть все невозможно, – то меньше суетилась бы и больше радовалась жизни.
Все слушатели вздохнули как один. Тема задела их за живое. Я сказала:
– Знаете, духи ушедших часто говорят мне именно это: «Сколько ни старайся, в голове все равно будет крутиться список несделанных дел, а ты будешь ругать себя за то, что ничего не успеваешь. Мы все уходим из земного мира со списком незаконченных дел, в конечном итоге все это не имеет значения!»
Сократите свой список дел: лучше меньше, да лучше
Общение с обитателями Иного мира помогло мне понять вот что: еще до рождения на свет каждый из нас ставит перед собой очень амбициозный план на жизнь, но от нас никто не ожидает, что мы успеем за свой земной срок исполнить все пункты этого плана. Повторю еще раз: мироздание не ждет от нас, что мы успеем все за отпущенный нам срок.
Не знаю, как вам, а мне это послание из Иного мира принесло огромное облегчение. Я живу очень напряженной и насыщенной жизнью и порой чувствую, что нагрузка чересчур сильна. Тогда меня выводят из равновесия даже такие мелочи, как, например, куда-то запропастившиеся ключи от машины или зависший интернет. Когда я это замечаю, то стараюсь сделать паузу, успокоиться и осознать, на что трачу свою энергию, душевные силы и внимание. Ведь в конечном итоге это и правда сущие мелочи.
Случается ли такое с вами, когда вы придаете колоссальное значение мелочам и путаете реальные поводы для беспокойства с ничтожными, не стоящими переживаний? Я иногда мысленно рисую схему того, на что стоит расходовать душевные силы, а на что – нет. Такую схему полезно составлять в начале каждого дня, чтобы уберечь себя от эмоционального выгорания. Иногда она нужна даже на текущий час! Держа в голове эту картинку, вы лучше понимаете, что действительно достойно внимания и усилий, а что только съест вашу энергию. Я напоминаю себе, что волнений достойны
