можешь попробовать самостоятельно. Вечером желательно перед закатом или ночью, отключи внешнее внимание с окружения и мыслей, сконцентрируй свое внимание на свою ладонь, лучшего всего чтобы ладонь, на которую будешь смотреть находилась на темном, однотонном фоне. Медленно сжимай и разжимай пальцы в кулак. Если достаточно собралось твое внимание, то на кончиках пальцев как минимум, должен быть заметен энергетический контур, повторяющий чуть с опозданием твое движение.
И это ерунда, потому что это малая капля внимания, которую я высвободил, что будет если освободить большее количество своего внимания? На улице труднее практиковаться в осознании, лучше в помещении, хотя тоже раз на раз не приходится. Эффект сильнее так же под определенную музыку. Музыка вообще большой ключ ко многим дверям. Более продуктивное время для меня, вечер перед закатом или рано утром, вообще утро – это волшебное время, но у вечера тоже свои плюсы для практики, особенно поздно
Повышенное осознание – ты есть, ты реальность, ты нечто большее, чувства становятся ярче, приходит ясность, ты чувствуешь, и ты знаешь… знаешь ни от куда, это в тебе, и ты знаешь и все. Единственное только, что не получается пока – это находиться в нем постоянно. И получается, что основная цель этого дневника – заключается в практике пробуждения и последствий наблюдения в этом состоянии, выискивая ключи. Так это или не так, вариант проверить только один – практиковать.
Запись 5. Наблюдение времени
Ускорение и замедление времени. Это явление однозначно есть, его не может не быть. Такие фокусы все замечают. Стоишь в очереди – время замедляется. Опаздываешь, торопишься – время ускоряется. Ждешь, когда закончится рабочий день – время замедляется. Отдыхаешь в отпуске – время ускоряется. Занимаешься не любимым делом – время замедляется. Занимаешься тем что любишь и приносит удовольствие – время ускоряется. И кто же всему виной? В чем секрет?
Весьма интересный вопрос, неправда ли? Виной этому наш ум, наше восприятие, наше эго, система которую берем за истину.
Значит «машина» времени существует… у нас… у нас в голове, а посмотри масштабно теперь. Мы сейчас и здесь не существуем. Мы или в прошлом или в будущем и изредка, очень изредка можем сейчас осознавать действительность. И высказывания эти, мол чем старше становишься, тем время летит быстрее. Так и есть. Чем старше мы становимся, тем сильнее мы стабилизируемся в системе, тем сильнее и прочнее укрепляем свое эго, улучшаем работу автоматизации повторяющихся процессов, вследствие чего потеря осознания реальности. А также выстраиваем целую пирамиду умозаключений, большая часть из которых даже не наша, а нам навязана из вне. Ну и готово, дом построен, где даже хозяин не ты. Печаль, тоска, если осознать это. Время летит быстро? Так, а сами этого желаем ежедневно, я даже бы сказал ежеминутно. Ну а вселенная (обстоятельства, бог, как тебе удобно) помогает.
Быстрее бы
