я.
Тяжелейшее бремя для ребенка – непрожитая жизнь его родителей.
Жизнь имеет смысл тогда, когда мы приветствуем перемены. Ведь они, перемены, и есть жизнь, ее движение вперед, развитие; они могут подарить нам новый творческий подход к миру, дающий обновленное понимание как себя самого, так и всего, что нас окружает. Всех, кто нас окружает.
Когда человек становится моим пациентом, поначалу он не сразу понимает, что уже решил что-то поменять в своей жизни. Что нечто устаревшее и тяготившее уже осталось в прошлом, и открывается новая страница жизни, новая страница осознания и радости. Ведь только так запускается цепочка «размышление – действие». В действии как раз весь смысл! Прийти к врачу и честно обозначить проблему – это самое первое и важное действие, на которое способен человек, и оно становится ключом к действиям последующим и в итоге – к результату.
Подсознание подтолкнуло человека к тому, что прежний опыт не принес ему здоровья. Он идет в поисках нового опыта. Новых решений. Нового качества жизни. Идет – значит, действует!
Очень часто люди решают «все-таки взяться за себя» в периоды обострений, нарастания физического (а с ним и душевного, внутреннего) дискомфорта.
Привычная схема мероприятий (купленные таблетки, больничный, «отлежаться пару дней» и т. д.) не принесла здоровья.
Человек оказался в состоянии некой «декомпенсации», в ситуации физического дискомфорта. Декомпенсацию всегда вызывает дисбаланс, переизбыток чего-то одного и недостаток другого. Вообще, в восточной медицине и философии в целом идее умеренности, гармонии и баланса уделяется крайне серьезное внимание. Истина в целом и в целостности, в слаженности элементов системы, а не только в тщательном исследовании и восстановлении частей этой системы.
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.
• Если вы испытываете слишком много удовольствий и несете мало ответственности, мало трудитесь – это дисбаланс.
• Если вы испытываете чрезмерную ответственность и не позволяете себе отдыхать – это дисбаланс.
• Если вы выпиваете две бутылки вина в день вместо одного бокала – это дисбаланс.
• Если ваш повседневный тип питания привел к значительному избыточному весу, к тучности – в питании есть дисбаланс.
• Если вы работник офисного или умственного труда, а двигаетесь только от дверей офиса до автомобиля, никак не компенсируя сидячий образ жизни, – это дисбаланс.
В любом занятии, в любой системе, в которую включен человек, существует золотая середина и состояние баланса. Иначе это состояние баланса называется «чувством меры».
Согласно восточной традиции, как таковых «вредных привычек» не существует. Есть момент зависимости от чего-либо. Перегиб в количестве употребляемого продукта, реализуемого
