Процесс пошёл. Спустя некоторое время к нам на квартиру переехал наш друг Сергей вместе со своей женой Алесей и их ребёнком Даниэлем. У них произошёл конфликт с родными его жены, поэтому они на время переехали к нам. Это было здоровское время: нас было много в двухкомнатной квартире, но было по-семейному уютно и тепло. Было так хорошо, что я позабыл обо всём. Страх постепенно начал уходить, мы начали бегать, заниматься на турниках, здоровый образ жизни потихоньку начал проникать в мой мир. Тогда я впервые познакомился с Вегетарианством, и мы даже на какое-то время перестали есть мясо. Это был очень интересный опыт, я чувствовал, как «сон» становился более комфортным.
…
Несмотря на то, что я стал вести здоровый образ жизни, перестал есть мясо, ходил в спортзал, чувствовал я себя, мягко сказать, «дерьмово». Панических атак уже не было, как раньше, но на смену им пришли сильнейшие головные боли. Мигрень настолько меня замучила, что мне уже ничего не хотелось. Пошли проблемы со спиной, сердцем, давлением. Пару раз пришлось вызывать скорую. Я забросил бег и тренажёры. Мне было непонятно, чего от меня хочет Жизнь. Я начал читать медицинские справочники, проходить обследования, отдавая огромные деньги, но мне так ничего вразумительного и не сказали. Силы уходили, и мне уже не хватало 10-часового сна. Я начал есть мясо, и всё вернулось на круги своя.
В то время мне попалась в руки книга Экхарта Толле «О чём говорит тишина». После первых же строк:
«Когда ты теряешь соприкосновение с внутренней тишиной, ты теряешь соприкосновение с собой…»
Я понял, что со мной происходит. В этой суматохе, в этом хаосе я забыл себя. Тишина… Я потерялся в мыслях, я потерялся в делании, я был разбит на тысячу осколков, и тут… Я читал, не отрываясь, и с каждой новой строчкой я чувствовал, как становлюсь всё тише и тише. Мне казалось, что эта книга была написана именно для меня. Это было невероятно, я что-то подобное уже чувствовал, когда читал книгу Ошо. Тогда я ничего не понял, но в этот раз мне даже понимать не нужно было, всё прекрасно ложилось на полочки ума само. Я читал взахлёб, сначала одну книгу, потом другую – «Новая земля», потом я решил почитать книгу Ошо «Осознанность». Я ухватился за ниточку.
Я чувствовал, что иду в нужном направлении. Теперь я понял, что искал, я понял, что искал многие годы и жизни! Но одних слов мне было мало. Я начал понимать, что мне нужно идти дальше, поэтому я решил заниматься предложенными в книгах практиками: сидел в медитациях, занимался йогой, дыханием и т. д. Пару раз я попробовал медитацию Ошо «Джиббериш». Это техника медитации, когда мы освобождаем себя от различных блоков и зажимов путём выкрикивания бессмысленных фраз, издавая странные звуки и двигая телом так, как вздумается. Проделывал эту технику медитации я самостоятельно, как понял для себя, как ощутил. Мне понравилось. Это было что-то нереальное… Поначалу я подыгрывал, раскачивал себя, но в процессе
