плода, но и к выкидышу;
• откажитесь от посещения солярия;
• не принимайте горячие ванны без консультации с лечащим врачом;
• специалисты продолжают изучать влияние радиоволн и излучения от мобильных устройств и Wi-Fi. Пока что исследователи не пришли к единому мнению, но осторожность не помешает. Конечно, вы можете использовать ноутбук, сотовый телефон и другие мобильные устройства, но старайтесь не держать их вблизи от себя без особой надобности;
• и главное – не забывайте про ремень безопасности.
• Выясните, чем болели ваши родственники.
Выбирая врача и роддом, не стесняйтесь задавать вопросы о политике и правилах медучреждения. Зная, чего ждать, вы будете спокойнее и лучше подготовитесь к рождению малыша. Узнайте, возможно ли совместное пребывание в палате с ребенком, прикладывают ли малыша к груди сразу после рождения, помогают ли наладить грудное вскармливание и т. п. Выясните, есть ли в роддоме отделение реанимации новорожденных. Конечно, вероятность каких-либо осложнений невелика, но вы должны быть уверены, что в случае экстренной операции кесарева сечения или преждевременных родов врачи смогут оказать вам и ребенку необходимую медицинскую помощь. Выбирайте роддом, где о вас с малышом позаботятся наилучшим образом.
Некоторые женщины составляют подробный план родов, в котором указывают все свои пожелания и ожидания. Обсудите такую возможность с врачом.
Ближе к концу беременности стоит задуматься о выборе педиатра, если имеется такая возможность. Вам предстоит довольно часто видеться с этим врачом в первый год жизни малыша, так что очень важно подойти к выбору со всей ответственностью.
• Возможно, вам потребуется помощь в уходе за малышом: в налаживании грудного вскармливания, купании, укачивании и т. п.
• Не лишней может оказаться помощь по хозяйству: уборка дома, приготовление еды, стирка.
• Вероятно, вам понадобится водитель, чтобы возить вас в поликлинику, магазин, аптеку и т. п.
• Ну и, наконец, у вас должен быть кто-то, с кем можно просто поговорить.
Обращайтесь за помощью, если она вам нужна. Сейчас не время скромничать. Если кто-то искренне предлагает помощь – готов посидеть с малышом, чтобы вы сходили в душ или съездили в магазин, – не отказывайтесь!
Если ваш малыш родился раньше срока или с какими-либо проблемами со здоровьем, например с желтухой, изучите особенности ухода за ним.
Обязательно закупите или возьмите у знакомых и родственников максимум необходимых вещей для малыша до его рождения, ведь ходить с новорожденным по магазинам – сомнительное развлечение.
В этой книге вы найдете множество советов, которые помогут вам сделать взвешенный выбор и подготовиться к новой жизни. Я расскажу о разных типах подгузников, о том,
