что меня заставили ходить и «дышать» последние потуги для полного раскрытия, своевременно останавливали мое дыхание и потуги, чуть раскрывали пальцами промежность, освобождая выход головке, что и позволило осуществить здоровые естественные роды без нежелательных последствий. Вы, скорее всего, уже задаетесь множеством вопросов о том, может ли сама женщина контролировать эти моменты или имеет ли она возможность направлять врачей? В этой книге после каждой главы вы сможете найти самые часто задаваемые вопросы и ответы на них, чтобы иметь полную картину происходящего. Именно там я отвечаю на самые популярные страхи, выявленные в ходе социального опроса моих клиентов.
Сейчас давайте еще раз вернемся в мою родильную палату. После того как врачи закончили осмотр, нас с мужем и новорожденным комочком, наконец, оставили одних (как известно, последующие после родов два часа роженица проводит в родильной палате под наблюдением врачей).
Далее последовали другие медицинские процедуры по извлечению лишней крови, это когда медсестра «выжимает» живот. Предварительно об этом никто не предупреждает, потому как необходимо скорее перевести меня в палату, и у меня опять случается паника от того, что я не могу контролировать поток этих манипуляций, о которых я до этого момента и не подозревала.
Снова немного отвлекусь от темы: в телесно-ориентированной терапии существует метод под названием «танатотерапия». Если вкратце, эта техника обучает человека лучше понимать свое тело и тем самым соблюдать гармонию и баланс в себе. Упражнение проводится на отпускание контроля и релаксацию: терапевт прикасается одновременно к разным частям тела пациента, задача которого в это время с закрытыми глазами суметь отпустить слежение за руками терапевта и погрузиться в полный релакс. Так вот, пройдя данную терапию, я поняла, что я «контролерша»: когда
Лайфхак: каждый уважающий себя врач и акушерка должны обсудить с вами детали естественных родов!
терапевт выполнял прикосновения, мой мозг хаотично пытался угадать, к чему прикоснется его рука в следующий раз. Я осознавала, что предугадать касание невозможно, мое тело протестовало, как могло: я смеялась от щекотки, и смех перерастал в мольбу и слезы прекратить эту экзекуцию. Для чего эта история здесь? Для демонстрации того, что сегодня каждая из нас, продвинутых молодых девушек, сталкивается с проблемой гиперконтроля. И этот вопрос нужно решать не на родильной кровати (как это пыталась я), а находясь в глубокой терапии, желательно года за два до родов.
Представьте себе, каково же было мое удивление от всего происходящего! И я уже никак не могла его контролировать. События происходили сами по себе. И вместо того чтобы отдать должное медицинскому сотруднику, который производит одни и те же действия ежедневно по многу раз и не видит при этом надобности предупреждать
