айдете самые действенные методики, тесты и личные секретные наработки Елены Друмы.
3. Игра в возможности. Как переписать свою историю и найти путь к счастью
Мы строим свою жизнь, опираясь на страхи и обиды прошлого ‒ такие шаблоны поведения мешают вам наслаждаться настоящим. Талантливый психотерапевт и коуч Розамунда Зандер расскажет, как избавиться от своих детских травм, развеять старые предубеждения и стереотипы и обрести душевный покой.
4. 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
700 «подопытных» пар и 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Всё это известный эксперт по отношениям Джон Готтман провёл лишь с одной целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод. Узнайте, какие перспективы у вашего брака.
Мы живем в мире непрекращающегося гендерного противостояния. В бесконечных выяснениях, кто кому должен, и необоснованных претензиях. Как прекратить этот затянувшийся конфликт? Только одним способом – услышать друг друга. Услышать, примириться и научиться извлекать из отношений все лучшее, что они способны дать. Скажем честно, это не самая простая задача. Но попытаться стоит. Книга, которую вы держите в руках, призвана в этом помочь.
Что вы узнаете из этой книги:
Чем женский мозг отличается от мужского? – см. главу 1.
Какие бывают жизненные сценарии и как они влияют на отношения мужчин и женщин? – см. главы 4 и 5.
Как складываются межполовые отношения из-за разницы в устройстве мужского и женского подсознания? – см. главу 6.
Как перестать испытывать чувство вины не по делу? – см. главу 8.
Чем женская логика отличается от мужской? – см. главу 11.
Как мужчины и женщины решают проблемы? – см. главу 13.
Что такое норма в отношениях? – см. главу 15.
Какую роль в отношениях играют запахи? – см. главу 16.
Как забыть о запретах общества и жить счастливо? – см. главы 17 и 18.
Как нужно смотреть, чтобы привлечь мужчину? – см. главу 21.
От издателя
Удивительный человек, этот Алексей Капранов. Громкий, категоричный, он мгновенно приковывает к себе внимание публики и заставляет хохотать над каждой своей шуткой. Вот только сначала, пока не знаком с его системой, сложно поверить, что этот острый на язык бородач поможет тебе наладить отношения с противоположным полом. Рассмешить до коликов – запросто. Заставить задуматься – возможно. Но вытащить из затянувшегося семейного кризиса…
И вдруг где-то на середине выступления Алексея Капранова происходит невероятное. Ты начинаешь смотреть на отношения полов другими глазами. Неожиданно то, что еще полчаса назад тебя дико бесило в партнере, обретает иной смысл. Неведомо откуда снисходит терпение, понимание и где-то даже уважение к чужим странностям. Ты разрешаешь близкому человеку быть не таким, как тебе хочется. Более того, тебе начинает это нравится. И конфликт, который, казалось, закончится расставанием, внезапно теряет свою темную силу.
Ничего удивительного, что урезанная видеоверсия этой книги собрала на «Youtube» больше миллиона просмотров. Как и то, что однажды заглянувшие на семинар Капранова женщины потом приводят мужей, мужчины – жен, девушки – парней, парни – девушек. И наконец, что пары, уставшие от нравоучений психологов, находят решение проблем именно на семинарах Капранова. Как ни крути, его подход действительно работает! Он учит слышать друг друга, понимать друг друга и любить без претензий.
Что собой представляет книга? Если говорить максимально просто, это самый короткий путь к жизни в мире и уважении друг к другу. Или, иными словами, дорога к настоящему счастью.
Введение
Welcome-письмо, или Как я хочу вам помочь?
Начну с главного. Я никого ничему не учу и никогда не отвечаю на вопрос: «Что делать?» Моя задача – слегка расширить ваше представление об отношениях полов. Я постараюсь помочь вам найти решения, о которых вы раньше даже не задумывались. Давно известно: если выбор меньше, чем из трех вариантов, это не выбор, а шантаж. Или юношеский максимализм – деление на «или – или», «черное и белое». Но такое деление нравится только подросткам и то до определенного возраста. Потом даже они начинают понимать, что существует еще масса вариантов выбора. Моя задача – показать вам эти варианты. Помочь перейти от черно-белой картины мира к полноцветному изображению реальности.
При этом я не собираюсь давать готовые решения, изображая многомудрого гуру.
