отрицания. Это когда ваша иррациональная часть, ведущая на путь изменений, становится сильнее. Соответственно, вашему внутреннему консерватору приходится повысить голос и закричать на того, кто посягает на давно заведенные порядки. Такая стадия рано или поздно бывает у каждого человека. И это прекрасно. Значит, происходят изменения. Что вы можете сделать в такой ситуации? Ни в коем случае не глушите голос этого злостного критика. Не затыкайте ему рот. Наоборот, дышите глубоко, согласитесь с тем, что вы раздражены, поговорите с этой частью себя, чтобы выяснить истинную причину раздражения, и возьмите тайм-аут. На некоторое время закройте книгу, соглашаясь с тем, что ваше бессознательное сделает всё правильно.
3. Если во время прочтения вы почувствовали грусть, печаль, тоску, обиду или боль – вы на третьей стадии изменений! Разум, душа и тело говорят: «Да, это про меня». Это стадия согласия. Но почему же тогда печаль и слезы? Потому что следом за вашим согласием начнет происходить освобождение от этой части вашей жизни. Вы поняли, что что-то делали не так или что пришло время для расставания с тем, что служило вам долгие годы. Вы готовы измениться, но невозможно взять и забыть старое в один момент. Старое – это часть вас, вашей жизни. И даже если вы перестанете делать по-старому, останется горечь расставания и потери. Дайте себе время попрощаться с этой частью себя. Слезы – лучшее средство прощания с уходящим. Они участвуют во всех все ритуалах расставания: умер кто-то близкий, бросил любимый человек, потеряли крупную сумму денег, уволили с работы. Вов время чтения этой книги у вас не раз могут выступить слезы. Позвольте им пролиться и освободить вас для чего-то нового. Не держите их в себе и не глотайте. Глотательный рефлекс в подобных ситуациях – это нежелание или неготовность с чем-то расстаться. Слезы тоже умеют говорить, спросите их: «Что вы мне сейчас хотите сказать?». И слезы ответят. Они ведь тоже часть вас.
На третьей стадии одновременно с печалью может возникнуть чувство освобождения и облегчения. Появляется свет в конце туннеля. Просыпаются вера и надежда на лучшее будущее. В такие моменты человек может услышать тонкий чистый голосок своей души.
Один из моих учителей по организационным расстановкам, Клод Росселе, перед началом любой работы долго и с любовью смотрит в глаза клиенту и потом произносит фразу: «Для того чтобы начать что-то новое, надо отказаться от чего-то старого». И еще некоторое время продолжает смотреть в глаза. В это время в клиенте происходит большая внутренняя психологическая работа. Клод не только показывает человеку дорогу, но и становится поддержкой для него на пути к новому. Ведь когда мы идем в новое, мы похожи на детей, делающих первые шаги. И в жизни каждого малыша, был кто-то, кто его поддерживал, страховал, оберегал и защищал. Повзрослев, мы крайне редко опираемся на кого-то. И тогда этой опорой нам служат старые, изжитые паттерны поведения, привычки, отношения, дела, опыт. Мы цепляемся за них, потому что у нас
