его иногда будет трудно понять другим людям. Пусть они будут вас считать «не в себе», «чудиками» и «не от мира сего», но это уже не ваши проблемы. Самое страшное в таких ситуациях – это общественное мнение. Но когда у вас есть СВОЁ мнение, то общественное вам не страшно.
Трансформацию своей жизни можно начать, не выходя из дома
Если в вашей жизни царит хаос, отношения с людьми полны конфликтов, недомолвок и претензий, ошибки, обиды давят на вас, здоровье стало собирать «букет» из симптомчиков, а события сгущаться – можно обратиться к психотерапевту или к врачу. Но самый лучший психотерапевт в данном случае – уборка. Пора расчистить завалы «нечистой силы» и совершить экскурсию по своему дому, заглянув во все шкафы, под ванную, под кровать, во все полочки, в каждую коробку, каждую банку с крупой, вдруг там уже живут жучки-червячки.
Загляните в каждый угол «подсознания» вашего дома, как будто вы первый раз в жизни его видите. Все мы слышали выражения: «Тараканы в голове», «Червячок в душе», «Всё давно уже мхом (пылью) поросло». Хорошая аналогия. Так вот, бывает, что эти жители внутреннего мира живут в квартире реальной и можно с ними разобраться, выявив очаги их жизнедеятельности, причины их появления. Благодарно попрощайтесь с ними. Они наполняли каким-то неведомым смыслом бытие вашего дома. Многим своим клиентам с симптомами депрессии я задавала вопросы об их доме, в каком он состоянии, много ли у них ненужных вещей. Как правило многое из выше сказанного находилось в их пространстве и как только они решались на уборку – они вновь обретали энергию и веру в себя.
Также можно попрощаться со старой обувью. Часто незамужним девушкам, которых я консультировала, я задавала вопрос: «Много ли у тебя дома хранится старой обуви, которую жалко выбросить?». Они удивлялись и задавали вопрос: «Откуда вы это знаете?». Все просто – старая обувь – это старая пара, то есть олицетворение отживших отношений и прошлого. Эти девушки никак не могли найти себе новую пару, свою подлинную вторую половинку, так как были зациклены на прошлом, они не могли его отпустить и двигаться дальше. Представляете, как всё лежит на поверхности? Очищая своё пространство от старой обуви, благодаря каждую пару и отпуская их из своей жизни и дома, эти девушки открывали пространство не только для новой обуви, но и для новых качественных и осознанных отношений. Это своеобразный ритуал отпускания прошлого.
Наш дом – это проекция нашей реальности, нашей жизни, нашего подсознания. Сколько есть всего ненужного: отношений, долженствований, которые давят на психику и лишают свободы делать то, что хочется, но жалко отпустить или страшно решиться на какой-то шаг. Также с одеждой, косметикой, которой не пользуетесь, баночками из-под крема, пробниками и прочим хламом.
А сколько подарков лежит на полках? Причем порой бывает, что цена их действительно очень высока, либо есть эмоциональные привязки, типа «мама
