таким образом заземлять и трансформировать любые энергии.
Определите, какие диссонансные эмоции вы испытывали недавно или испытываете сейчас. Закройте глаза и определите, в какой области вашего внутреннего пространства дислоцируются энергии, соответствующие этим эмоциям.
Направьте на эту область свое внимание и вспомните, в какой ситуации эти энергии возникли. Подумайте о том, каким образом можно изменить отношение к этой ситуации, чтобы извлечь из нее позитивный опыт и поблагодарить за урок. Вы можете благодарить как саму ситуацию, так и людей, в отношении которых вы испытываете негативные эмоции.
Если не знаете, за что благодарить, благодарите за то, что вас подвергли испытаниям, призванным сделать вас сильнее, или за то, что вы благодаря этому обратились к Богу и Его любви.
Часто именно страдания и отсутствие любви в нашей жизни заставляют нас обратиться за помощью и любовью к Богу, и уже за это можно благодарить наших обидчиков и нелюбящих людей, ведь именно для этого они и появились в нашей жизни, чтобы стать катализаторами нашего пути к Богу и к просветлению.
Скажите вслух или про себя: «Благодарю за то, что я вследствие этой ситуации… (стал сильнее, научился проходить испытания, обратился к Богу, узнал, кто я есть, и т. д.). Благодарю! Благодарю! Благодарю!»
Представьте, что ваша благодарность – это поток энергии, которую вы направляете на область диссонансных энергий. Затем обратитесь к Земле с просьбой помочь вам в нейтрализации и трансформации диссонансных энергий. Направьте их в центр Земли, а освободившееся место полностью заполните энергиями любви и благодарности.
Вскоре вы почувствуете, как из центра Земли в ваше тело также поднимаются энергии любви.
Подумайте о том, на кого вы обижены. Постарайтесь быть честным с собой. Если какой-то человек вызывает у вас неприятные чувства, скорее всего, в основе этого лежит обида. Не следует отрицать ее наличие. Если вам не хочется о ком-то думать, если воспоминания болезненны – то же самое.
Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя и определите, где в вашем внутреннем пространстве дислоцируется обида. Направьте в эту область свое внимание и вспомните связанные с этим чувства, людей и ситуации. Представьте яркую вспышку в этой области и одновременно скажите: «Прощено. Прощено. Прощено».
Обратитесь к Земле с просьбой нейтрализовать и трансформировать эти энергии. Представьте, что вы направляете их через свое тело в центр Земли, где они растворяются. Освободившееся место заполните энергиями любви. Почувствуйте, как из центра Земли в ваше тело поднимаются потоки энергий любви и света.
Представьте, что страх – это просто энергия, которую вы можете трансформировать во что угодно.
