заметите, что боитесь, опасаетесь еще не случившихся неприятностей и ожидаете плохого, – сразу же произносите вслух или про себя позитивные убеждения. Держите листочек с ними где-нибудь неподалеку.
Приучайте себя открываться навстречу хорошему. И хорошее начнет происходить с вами.
Посмотрите на любой предмет, который вы привыкли считать неодушевленным. Представьте, что он одушевленный. Это значит, у него есть душа. Вы можете наладить с ним контакт от вашей души к его душе. Представьте, что смотрите не на предмет, а видите его душу. Вернее, чувствуете ее. Направьте ему поток любви от своего сердца. Мысленно или вслух поблагодарите предмет за то, что он существует и служит вам. Почувствуйте, как в ответ на ваше добро открывается душа этого предмета. Он тоже начинает направлять вам очень теплые и мягкие потоки энергии. Это энергия дружелюбия и благодарности.
Попробуйте по этому излучению понять характер предмета. Как вам кажется, что он мог бы думать, чувствовать? Как он относится к вам? Нравится ли ему место, где он находится? Не требуется ли ему какая-то забота и помощь от вас?
Пусть даже все это покажется вам лишь вашими собственными фантазиями! Любые фантазии хотя бы в какой-то мере отражают реальность. Вы сможете лучше понять душу предметов и вещей, а значит, вступите с ними в позитивный контакт.
Ваши дружеские отношения с окружающим миром скажутся самым лучшим образом на всей вашей жизни. Исчезнут мелкие бытовые неприятности и всякие раздражающие мелочи. Вещи будто сами начнут помогать вам, от чего жизнь станет более комфортной.
Когда мы выходим на высокие Божественные уровни – соединяемся со своим высшим, Божественным Я, то можем почувствовать свое единство с миром. На этих уровнях мир и человечество на самом деле представляют собой единое целое.
Представьте, что вы – бессмертный Дух и ваша природа Божественна. Вы – ангел, лишь временно гостящий на Земле. Представьте себя членом любящей Божественной семьи. Представьте, как множество любящих глаз наблюдают за вами и желают вам добра.
Вы – человек и Дух одновременно. Чувствуя себя таким, представьте самый прекрасный природный пейзаж, который вы когда-либо видели. Представьте, что вы снова любуетесь им. Представьте, что вы, как Дух, можете быть вездесущи. Вы можете коснуться самой отдаленной горы или вершины самого высокого дерева. Представьте, что вы, как Дух, растете, плавно увеличиваетесь в размерах и обнимаете всю эту прекрасную природную картину.
А теперь представьте, что эта природа – продолжение вас. Вы можете отнестись к этой горе, к морю или дереву так, как будто это ваша рука или нога. Представьте, что все это – тоже вы. Вы – безмерны, вы – необъятны, вы включаете в себя весь мир. Мир – это часть вас, и одновременно вы – часть мира.
Очень полезно выполнять это упражнение где-нибудь на природе, например в горах, где пейзажи величественны и способны вас подтолкнуть к ощущению единства с миром. Испытав это
