сжигается. Заплетая косу у куклы, надо приговаривать: «На здоровье, на здоровье». По окончании изготовления и при передаче больному повторять: «На здоровье». Есть варианты, когда коса делается длинней раза в два.
1. Для изготовления куклы нужны льняные нитки (лучше помягче) и красные для обвязок.
2. Кукла делается примерно 15 см., плюс-минус 2−3 см., на Ваше усмотрение. Для этого на любом предмете выбранного размера делаем три намотки, не разрывая ниток:
– для тела − более толстую,
– для рук − раза в два-три тоньше,
– такую же, как для рук, для косы.
3/4. Разрезаем (с одной стороны).
5. Для косы на самом конце завязываем простой узел, для рук сплетаем и завязываем на концах косичку.
6. Красной нитью длиной 1 метр обозначаем шею. Нитку не отрываем.
7. Заготовку для косы вдеваем в голову. Для того чтобы пряди не спутывались, макушку перевяжите льняной ниткой.
8. Завязываем узел не голове.
9. Заплетаем косу.
10. Косичку рук перевязываем крест, накрест, и обозначаем талию.
11. Оформляем поясок и ободок на голову.
10-ть ежедневных ритуалов, полезных каждому:
Эти правила «не для того дяди», а для себя. Чтоб быть более гармоничным в энерго-пространстве, а не только на физическом уровне.
– Хвалить себя за любое хорошее дело.
1. Возьми за правило делать это ежедневно. Только реально хорошие дела, а не высосанные из пальца. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.
2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.
3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек, но забыт нами.
4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом, а не шаркая к зеркалу и смотрясь со словами: «Кто это».
5. Думать о приятном за едой. Это правило всех, но особенно касается тех, кто жует за рабочим столом. Отложите все разговоры о работе и наболевшем. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу. Пища усвоится лучше и избежать можно при регулярном этом правиле проблем с ЖКТ.
6. Расслабляться. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты, отключаешь телефон, телевизор, включаешь расслабляющую музыку и рисуешь милые сердцу картинки.
7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует твоё тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям.
8. Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности.
9.
