не происходит сразу.Нахватал человек заразы,
Долго в жизни формировался,
Сложностями обрастался.
Нужно какое-то время,
Потихоньку разгребая
Полученное в опыте бремя,
Что-то важное переживая,
Постараться замедлиться,
Чтобы важное заметить.
По привычке всё вертится.
Осознание в приоритете.
Ответов нет готовых и инструкций,
По-честному и без коррупций.
Похожих переживаний нет,
В клиенте запрятан ответ.
Переживание индивидуально.
Переживаешь сейчас ты.
По сути, процессуально,
И через это строим мосты.
Будешь лично переживать,
И отклик к месту получать,
Чувства замечать и отношение,
Как особенное обнаружение.
Нет одинаковых тревог,
И злость у каждого своя.
Как множество дорог,
Реакция будет только твоя.
Поэтому частый вопрос,
С попыткой найти ответы
Терапевт клиенту принёс:
«Как ты переживаешь это?».
Замедляемся и исследуем.
Смотрим, что происходит.
О чём проблема поведает?
Что за потребность выходит?
Тревога быстро проскакивается,
В молчании быть невыносимо,
Пространство словами заполняется.
Интересно наблюдение и зримо.
Исследуем возникшую тревогу,
Как неизвестную дорогу.
В молчании и сомнениях,
Осознаём все мгновения.
О совершенстве миф грядёт.
Здесь себя нарцисс найдёт.
Что должен всё знать и уметь,
Обязательно во всём преуспеть.
К идеальности стремления.
И невыносимы откровения:
Человек точно не бог,
По природе – не совершенен.
А пока в величии и надменен.
С величием будем разбираться,
На землю тихо возвращаться.
В несовершенстве есть свобода,
И наша настоящая природа.
Можно себя перегрузить,
Если в напряжении жить.
Миф: если к терапевту пошёл,
Слаб и выход сам не нашёл,
Справиться должен самостоятельно,
А не сдаваться окончательно.
Всесилие, власть и контроль.
Самодостаточная наша роль.
Мы словно заходим в реку,
И открываем душевный отсек.
Почувствовал себя человеком,
Когда есть другой человек.
Контактные мы существа
Социального естества.
С напряжением работаем,
И невозможностью расслабиться.
Поддержкой, терпеливой заботой,
В процессе терапии заправится.
Будем искать ответы,
В терапевтическом пространстве.
И не получишь советы,
Отправимся в странствия.
Это время более точечно,
Сфокусировано вниманием,
С правдой
